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多省市推广铁强化酱油引争议

家庭医生在线 2010/10/22 8:45:53

  在碘盐遇到“信任危机”的时候,却不难发现,现在的市场上,被称为“XX强化”的调味品越来越多,而我们在超市里最常见的,就是“铁强化酱油”。

  “铁酱油”布货渠道扩大

  昨日,中国疾控中心食物强化办公室启动了“铁强化酱油”项目二期,自2004年陆续在北京、贵州、河北、广东等9省份启动铁强化酱油项目后,项目二期工程,将进一步扩大“铁强化酱油”的布货渠道,让更多的城市和农村,能够买到铁强化酱油。

  但是对于铁强化酱油的安全性,在营养专家内部,也存在争论。301医院营养科微量元素研究室研究员鲍善芬,在上个月参加的一次研讨会上,就对铁强化食品提出了质疑。

  铁强化酱油是在酱油中添加高吸收的铁剂钠铁EDTA,但是鲍善芬认为,EDTA是一种很强的络合剂,可以在体内络合二价金属离子,如钙、锌、铜等,也就是说,它会干扰这些矿物质和微量元素的吸收,而导致体内这些微量元素的缺乏。

  同时,鲍善芬认为,有研究报道,血液中的铁含量越高,人患癌症的可能性就越高,应该通过调节饮食来达到补铁的目的。

  专家称食用铁酱油不存危险

  昨日,面对诸多疑问,中国工程院院士、中国疾控中心食物强化办公室主任陈君石则说,钠铁EDTA是被中国和国际认可的铁强化剂,吸收率高,是安全的,而中国人即使每天食用铁酱油,也不会存在补铁过量的危险。

  按照第四次中国居民营养与健康现状调查报告的数据,中国居民贫血率平均为20.1%:2岁以内幼儿、60岁以上老人、育龄妇女的贫血率分别为31.1%、29.1%和19.9%,而陈君石说,中国缺铁人群或为平均贫血率的两倍,即40%左右。

  而中疾控食品强化办则希望,通过铁强化酱油项目,最终实现预防和控制中国铁缺乏和缺铁性贫血的作用。

  下一页:是否有实验证明添加钠铁安全

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  观点交锋

  目前针对铁酱油的争论有哪些?依靠铁酱油能达到控制缺铁性贫血的目的吗?铁强化食品,是否会带来一场补铁过量的风险?记者采访了301医院营养科微量元素研究室研究员鲍善芬、中国疾控中心食物强化办公室主任陈君石和全球改善营养联盟董事陈春明。

  焦点1 是否有实验证明添加钠铁安全

  【反方】

  鲍善芬:EDTA是一种很强的络合剂,可以在体内络合二价金属离子,如钙、锌、铜等,也就是说,它会干扰这些矿物质和微量元素的吸收,而导致体内这些微量元素的缺乏。有上海的儿科专家就曾说,为什么吃了铁强化酱油的小孩身高比较矮?就是EDTA的络合作用,干扰了锌的吸收。我想问:有没有做过钠铁EDTA的长期毒性研究?

  【正方】

  陈君石:钠铁EDTA在国际上讲,是一种营养强化剂,最大的优点是吸收率高,我们曾经用稳定同位素做了人的实验,它比硫酸亚铁的吸收率高了一倍多。

  在安全性上,做了很多动物实验,(用量)比人吃进去的要高了好几百倍,(证明是安全的)。在我国,钠铁EDTA是按照食品添加剂系统来管理,包括各领域专家一起评审,卫生部才批准的。

  另外,在国际上,经过了世卫组织的严格评审。

  焦点2 铁酱油是否会引起补铁过量

  【反方】

  鲍善芬:现在把钠铁EDTA作为原料添加到酱油、面粉、饼干等里,来“改善中国人的营养健康”,称为是“强化食品”。这种没有严密的监管,到处添加的做法是很危险的,很可能使消费者铁元素摄入过多,而导致慢性中毒,尤其是儿童。

  铁是人体必需的微量元素,但过量补铁会给身体造成很大的危害。有研究报道,血液中的铁含量越高,人患癌症的可能性就越高。受中风的伤害较一般人更严重。

  【正方】

  陈春明:不贫血的人吃会不会有问题?我们在一个省做婴幼儿补铁改善,每天给予婴幼儿5毫克(钠铁EDTA),在18个月的补充中,原来不贫血的人,他的血色素还是在正常范围内。

  陈君石:酱油是有制限性的,不能像饮料一样喝,吃多了太咸,按国家标准,每人每天吃铁酱油,会补充3—4毫克铁。在不需要时,可代谢出去。所以成年男子食用铁酱油不用害怕。

(责编:尹浩 )

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相关问答
Q:铁强化酱油能不能补铁呢?我家宝贝缺铁了,但是不知道能不能吃...

这个都是炒作的噱头,首先缺少的比较严重,还是需要听从医生的知道通过铁剂之类的来做下及时的补充,而食补是要吃肉的,最好的是牛肉和猪肉,辅食可以添加,但要注意制作的方法。

Q:铁酱油能补铁吗?要注意什么?

目前补铁的方法不少。传统的植物性食品,如菠菜、雪里红、木耳、蘑菇、黄豆、芝麻等都富含铁,但铁的吸收利用率却不高,而且里面的草酸、植酸、单宁酸等还会阻碍铁的吸收。动物性食物虽含丰富的铁,但是,很多孩子由于挑食或偏食,往往不能摄取到机体所需的铁量。另外,如果增加动物性食物的比重,又会带来能量、蛋白质、脂类过量等问题,引起肥胖、心血管疾病、癌症等。  因此,单纯依靠膳食搭配很难达到合理补铁的目的。其他药物性补铁也常常因为口感等问题,不能被孩子或贫血者普遍接受。  铁酱油在不改变饮食方式的情况下,就可保证较为恒定的铁摄入量。有些铁酱油中还含有较多的复合氨基酸和多种有机酸,以及维生素C等。这些物质与铁结合使之更易溶解,改善铁的生物利用率,且酱油颜色较深,强化铁后不影响外观,不会使大家产生心理作用;同时,酱油具有良好的溶解性,能使铁强化剂均匀地添加。目前食用的乙二胺四乙酸铁钠(NAFEEDTA)强化酱油就能持久补铁,而且拥有吸收率高、不改变酱油的口感和食用方法、改善贫血效果显著以及安全经济等优势,这可是中国疾控中心营养与食品研究所经过反复试验的结果。  酱油中铁强化量为250~750毫克/千克,每人每日食用10毫升,就可摄入铁元素2.5~7.5毫克。此种酱油不仅具有合适的稳定性和溶解性,而且在释放出三价铁离子吸收后,残留物不会对身体产生不良反应,反而促进铁、锌的吸收和利用。此外,这种补铁方法的优点还在于能避免植酸对铁剂吸收的障碍,所以吸收率高。  铁酱油虽有很多好处,但在食用上,还是有几点应该注意的:  1.婴幼儿吃大自然食物 婴儿的膳食中,做到食物品种多样化、量足、质高、营养全面、比例合适,通常不会发生营养性贫血。此时,没必要吃含铁强化酱油。  2.该吃还得吃 在选用铁酱油的同时,也要保证每天适量的动物性食物和豆类食物,不仅可供给优质蛋白,而且含铁量高,吸收率也高;同时,食用水果和维生素C片,更可增加铁的吸收利用。  3.小心铁中毒 使用前要了解酱油中铁的含量及每日用量。如果不是缺铁性贫血的患者,使用铁强化酱油后不用再补充其他铁剂,以防发生铁中毒。也可在营养医师指导下,适当服用铁强化酱油,来作为预防铁缺乏的方法之一。

Q:补铁的食物有什么

首先是吃含铁丰富的食品包括血旺、猪肝等,再就是要注意饮食的相互搭配,具体说就是在吃含铁丰富食品的同时注意吃一些促进铁吸收的食品如维生素C、动物肉类、豆类食品、黑色食品等。如果通过改善饮食补铁的效果还不理想就应该吃一些铁强化食品如强化铁盐、强化铁奶、强化铁饼干、强化铁酱油等。

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