健康新闻综合 4月18日，重庆的一个62岁的老人，患感冒后3天高烧39℃，出现呼吸困难等重症流感症状。在确诊老人患上的是人感染H7N9禽流感后，医护人员对老人进行救治，疾控中心也对老人的家庭进行了消毒，但对老人的家属进行追踪时发现，家属也出现了和老人之前相同的症状……这并不是重庆出现了H7N9禽流感病例，而是重庆市卫计委和重庆市科委联合开展了人感染H7N9禽流感疫情防控桌面演练，模拟某区出现首例人感染H7N9禽流感病例，对疫情进行紧张有序的应急处置。
重庆市卫计委相关负责人说，自2013年3月以来，我国东部沿海省市相继出现人感染H7N9禽流感疫情，截止到2014年4月14日，先后已有浙江、上海、江苏等14个省市区出现疫情，累计报告病例552例，死亡195例，病死率为35.3%。重庆虽然还没有出现人感染H7N9禽流感病例，但根据近期市卫生、农业、林业系统专家的风险评估，认为随着全国各地疫情的发展，在交通发达、人流物流频繁的情况下，重庆市发生人感染H7N9禽流感疫情的可能性比较大。为了确保在疫情发生时能做到“早发现、早报告、早隔离、早治疗”，特意进行了这次演练，提高我市应急处置能力。
那么在日常生活中，人们应该如何预防H7N9禽流感发生呢？
1、勤洗手，禁止接触病死禽畜
H7N9禽流感是一种急性呼吸道感染性疾病，市民需注意个人卫生，不要接触病、死的禽类和畜类，体弱者到医院看病建议戴口罩。
2、尽量不要接触禽鸟
疾控专家说，近期出外游玩，尽量不要接触活禽鸟等动物，特别是不要近距离接触不明野鸟，更不碰病死的禽畜。
3、禽肉蛋煮熟煮透再食用
多食蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；手部破损处理肉类时，建议戴手套。
4、38℃以上高热伴咳嗽立即就诊
疾控专家建议，如果有咳嗽症状，并伴有38℃以上的高热，一定要赶紧到医院就医。从已确认病例的早期症状看，咳嗽并伴有高热是最初的临床反应，很容易被当成普通肺炎治疗。
5、每天开窗换气两次
保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅；保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通。
6、保证睡眠不吸烟少饮酒
生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。
7、少去人口密集的公共场所
应尽量避免去人群聚集的公共场所，减少受感染的机会；雾霾天气出门时，戴上口罩，减少患病机会。
