市民朱先生每晚做梦，内容离奇，还拳打脚踢。近日，医生帮他找到原因：帕金森病合并快动眼睡眠行为障碍。
朱先生56岁，喜欢吃肉、喝酒、熬夜，体重高达180斤，还不爱运动。近两个月，朱先生每晚做梦，“剧情惊险离奇，拳打脚踢，常惊醒，妻子以为他中邪，四处求解。
上周末，朱先生做梦时，一脚把妻子踢下床，这才去医院。专家分析，梦中出现猛烈粗暴动作，是医学上最常见的睡眠行为障碍之一，发生在有梦睡眠阶段。随后的神经系统检查显示，朱先生得了帕金森病，目前处于初级阶段，合并有快动眼睡眠行为障碍。
专家介绍，包括帕金森病在内的神经系统退行性疾病，多伴有睡眠障碍。因此，市民应改变熬夜、饮酒、不运动等不良生活习惯。
帕金森病的起病缓慢，早期症状并不十分明显，且存在个体差异，一般分以下四种情况：
1。静止性震颤。震颤往往是发病最早期的表现，通常会出现单侧手指搓丸样运动，其后会发展为同侧下肢和对侧肢体在静止时出现不自主的有节律颤抖，变换位置或运动时，症状可减轻或停止。震颤会随情绪变化而加剧。
2。肌肉僵直。早期多从单侧肢体开始，患者感觉关节僵硬及肌肉发紧。影响到面肌时，会出现表情呆板的“面具脸”；影响到躯干、四肢及膝关节屈曲的“三曲姿势”。
3。行动迟缓。早期患者上肢的精细动作变慢，如系鞋带、扣纽扣等动作比以前缓慢许多，甚至无法顺利完成。写字也逐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小，称为“小写症”。行走时起步困难，一旦开步，身体前倾，步伐小而越走越快，不能及时停步，即“慌张步态”。行进中，患侧上肢的协同摆动减少以至消失；转身困难，以致要用连续数个小碎步才可。
4。合并其他症状。有时患者还会合并出现语言减少和声音低沉单调、吞咽困难、流涎、睡眠障碍、抑郁或痴呆等症状。
如何预防帕金森？
1、避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。
2、避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。
3、汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡。
4、避免精神疲劳。精神压力大、用脑过多易导致脑细胞提早衰退。
5、避免用铝锅炒菜。在日常生活中，最好不要用铝锅烧菜，因为铝离子分解会沉积在细胞内，加速细胞衰老。
6、饮食，帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效。
