一项骨科门诊患者胃肠道风险因素调查显示，使用非甾体类镇痛药的人群中，上消化道出血率明显增加。专家提醒骨关节炎患者，这类药物使用一定要遵医嘱，尽量不要联合用药（两种以上药物一起使用），当心副作用。

北京协和医院骨科邱贵兴教授介绍，骨关节炎是常见的慢性关节炎症疾病。我国约1.2亿人正在经受着骨关节炎的折磨。骨关节炎是由于年龄增加、肥胖、劳损、创伤等因素引起的。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。

专家指出，很多患者在出现疼痛后，会自行用药，有的为了“增加疗效”，甚至会联合用药，就是同时使用几种药物。这种做法是错误的。一是有些疼痛可能是肌腱引起的，未必是关节，因此必须到医院明确诊断才能再用药。二是用药首选是局部用药，尽量不使用口服药物。即使使用也要遵医嘱，选择有效抗炎、快速镇痛而又不伤肠胃的药物，如塞来昔布等。因为口服药对胃肠有刺激，而联合用药不但不会增加疗效，反而会加重药物的副作用，导致严重的并发症，如胃溃疡、出血等。

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专家指出，老年人的锻炼十分必要，但要做适合年龄和身体状况的功能锻炼，原则上是全身锻炼，防止外伤或加重运动损伤。

要是身体状况好且年纪不太大，心肺没有明显疾病者可以选择平地走路、游泳、骑自行车等运动，可以减少关节损伤，但时间也不宜过长；对于下蹲，过度长跑、爬楼梯等运动尽量避免，另外，尽早发现骨关节不适，要及时就医。”

骨关节炎多在受凉或走路多劳累后反复发作，少数人可能自行缓解，但多数人不经正确治疗会越来越严重。所以在骨关节炎初期可以接受药物治疗，但若已出现严重的关节疼痛，建议及早到正规医院的骨关节专科就诊。

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