据中国青年报报道，目前，我国的艾滋病感染率达千分之六。今年新增患者中94.3%是通过性传播途径感染的，其中24%左右是同性传播造成的，去年男女学生感染比率是9∶1，今年是11∶1。联合国艾滋病规划署驻华办事处代表苏凯琳指出，目前全球有1500多万艾滋病患者得到救助，2000年之后由于艾滋病引发的死亡率降低了42%，新感染者减少了35%。但我们仍然不能疏忽艾滋病的预防，了解艾滋病的主要传播和预防方式仍然重要。
艾滋病是什么？
艾滋病，又称获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的一种传染病，主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。感染HIV后，人体的免疫功能会被抑制，容易导致病毒感染及肿瘤的发生。人体感染HIV后，会引起T淋巴细胞损害，导致持续性免疫缺陷，多个器官出现机会性感染及罕见恶性肿瘤，最后导致死亡。艾滋病目前无法根治，对于想要备孕的爸妈来说，如果一方有艾滋病，极有可能造成配偶间的传播，最终导致胎儿感染上艾滋病，必须引起重视。
艾滋病从感染到死亡的三个阶段
一个健康人从感染上艾滋病毒（HIV）到死亡，一般分为三个阶段，第一阶段称为HIV急性感染期，感染后，少部分感染者会出现类似流行性感冒的症状，如发热、咽喉炎、皮疹、淋巴结肿大等，在2—3个星期内，这些症状会自然消失。
接着，感染者进入第二个阶段，这一阶段被称为无症状期，约占从感染到死亡整个过程的80%时间，这时的病人被叫作HIV携带者，表面上大多数感染者是健康的，与正常人没有区别，只是其体内的免疫系统正在与 病毒进行着无形的斗争。
HIV每天都摧毁大量的免疫细胞，而骨髓则通过加速生成新的细胞来加以补偿，但是，新细胞的补充速度总是赶不上细胞损失的速度。在正常人体内，每立方毫米血液中约有800至1000个免疫细胞，而感染者体内，每立方毫米血液的免疫细胞则以每年50—70个的速度逐渐下降，当免疫细胞减少到在一立方毫米血液中只有200个左右时，下降速度就会加快。感染者的无症状期持续的时间可长可短，少则为2年，多的可达20年，其长短与感染途径密切相关，一般情况下，经血感染者（主要为非法采血与共用注射器）为4—5年，性交感染一般为11—13年，如果一个感染者的无症状期能达到13年，就可以被称为长期生存者了。
当感染者体内的免疫细胞已无法与HIV抗衡时，就标志着进入HIV感染的最后阶段，称有症状期，这时，感染者被叫作艾滋病（AIDS）患者，他们非常容易受到其他疾病的感染，一些平时根本不会对人的生命产生威胁的普通传染病如肺炎等，一旦进入AIDS的肌体就会无法控制，人一般在6至24月内死亡。
预防艾滋病的三大建议
专家提醒，虽然艾滋病试纸对检测艾滋病及早发现艾滋病初期症状，预防治疗艾滋病起一定的起到重要的作用。但是专家还是提醒消费者，要想做到不患艾滋病，必需得到根本上解决问题，自身好的生活习惯和强健的身体是最重要的，那么我们怎么样做到科学预防艾滋病呢？专家提出几点建议：
1、洁身自好，固定性伴侣
很多朋友不良的生活习惯，性生活也混乱，有两个或多个性伴侣，由于艾滋病经过性传播，这样增加了艾滋病的患病几率，所以固定性伴侣可以降低艾滋病的患病比率。
2、 提高生活情操，不吸毒，不去艾滋病高危环境
相关机构调查发现，吸毒人员比正常人员患病几率明显大很多倍，因为吸毒人员本身体素质就低，同时，所接触的环境都是艾滋病高危环境，那样患病率肯定高。
3、加强身体锻炼，健康养生
患病是因为自身的抵抗不了病毒的入侵从而患病了，而艾滋病也是一样，那么对于那些身体素质差的人，感染艾滋病的可能性就加大了。所以良好的身体素质是预防艾滋病的根本保障。
