韩国基础科学研究所开发的一款腕带也许能给糖尿病患者带来福音。研究人员做出的腕带原型由黄金和超薄、超韧的石墨烯制成,内含电子设备,可以通过分析汗水成分来检测血糖水平。腕带上还镶嵌着微小针头,内装药物二甲双胍,一旦检测结果显示血糖水平过高,就会注射药物。由于针头特别细微,不会碰到神经末梢,因此不会引起传统注射那样的痛感。研究结果刊载于英国《自然·纳米技术》杂志。
患上糖尿病怎么办呢?
到正规的医院、正规的糖尿病专科就诊。初次被诊断为糖尿病患者,在确定治疗方案且病情稳定后,可以在社区卫生服务中心随诊。但最好每年到正规的糖尿病专科就诊1~2次,并接受较为全面的检查。
要学会与糖尿病医生沟通和交流。这样可以避免花很多钱、抽很多血、买很多药、治疗还是不达标的问题。
经济条件允许的患者买一台血糖仪。自我监测血糖是了解血糖变化的一种有效手段。
学会记糖尿病生活日记。简单地记一下自己每天的饮食、活动情况,定期测血糖。可一天测4次血糖(如早餐前、早餐后、晚餐前、睡前),然后分析血糖升高的原因,比如跟自己的生活规律有什么关系,自己吃什么东西会引起血糖升高等。了解自己所吃药物的剂量是多少。如果确实记不清楚,可以把自己服的药带到医院给医生看。
如何判断自己是否患上糖尿病?
第一个,就是人们经常说的“三多一少”。什么是“三多”呢?就是喝得多,吃得多,尿得多,相对正常人或比原来的情况要多,与此同时,体重和体力会下降,这个体重和体力下降就是“一少”。体重和体力下降也不一定就是看见消瘦了,有些人明显能看得见变瘦,有些人则不同,如何正确检查“一少”的情况呢?就是发现自己喝的水比以前多了,吃得饭也比以前多了,本应该是件好事,应该会发福的,但是体重却偏偏下降,而且平时还感觉容易累,这就是“一少”!其实这时候人的实际血糖已经到糖尿病的标准了,这样就八九不离十确定是患了糖尿病了。
第二个,就是有的人餐前低血糖,他没有什么口渴多饮多尿的症状,但他就是觉得饭前饿得不行,上顿饭管不到下顿饭,不吃点东西就觉得饿得心慌。有人这样说,他下班骑车的时候,路上必须得买点东西吃,否则就到不了家了,这很可能是胰岛素分泌迟缓了,胰岛素分泌迟缓和血糖高不同步了,血糖低的时候胰岛素反而高了而造成这个,这也是一个糖尿病的早期症状。
还有一些方法就是属于糖尿病并发症的。比如皮肤搔痒,容易长疖子,还有一种叫做胫前黑斑的表征。腿上一碰黑一块。很快消不掉,还没消掉,又一块,又是黑的。腿前面都是黑的。糖尿病人很多人都有这样的表现。还有些糖尿病人就是是视力不好,看不清楚,也并不见得是糖尿病眼科并发症。而是因为血糖高了,眼睛受害了,病人总是看不清楚。当然也有一些并发症,象白内障,视网膜病变。还有生长发育受到影响,小孩得糖尿病生长发育受到影响。