下了班，和朋友吃饭喝酒，兴致高了，继续赶下一场，或者直接杀到KTV里继续嗨，哪个年轻人没有过过这样的日子？然而，就是这种开心的活法，让一个33岁的壮年男子心脏骤停。
心脏骤停会有的表现
心脏骤停后，最突出的是深度昏迷和扪不到大动脉搏动。其他如瞳孔散大也是重要的表征，但是有其他因素可以影响它的舒缩，如吞服大量有机磷杀虫剂，虽已心脏骤停，但瞳孔并不立即散大。
相反如已用了大量阿托品抢救，心脏并未停搏，瞳孔可以散大到边缘。呼吸在心脏停搏后，尚能维持奋力呼吸数秒，甚至数十秒，这是由于中脑部分尚存有含氧血液，所以还可以短时间刺激呼吸中枢。紫绀是心脏、呼吸骤停后出现的体征。
判断是否心脏已突然停搏，凭深度昏迷和扪不到大动脉搏动两个特征就可以下结论，立即开始抢救。切勿依靠听诊器反覆听，更不应用心电示波器来判断。因为心脏骤停后，复苏术开始的迟早与成活率的关系至关重要，必须分秒必争。基础生命抢救（basic life support，BLS）主要是胸外按压和人工呼吸，目的是提供大脑最低限度的血液供应。进一步生命抢救（advanced life support，ALS），需用器械和药物，如气管插管，直流电非同步除颤，使用肾上腺素、阿托品等药物，以利心脏恢复搏动。
如何呵护好你的心脏呢
1、控制情绪：少些激动，多些平和，好怒者心易衰。大喜大悲，都将直接触动心脏。
2、选择膳食，少酒戒烟：烟酒过量，必是心脏一大杀手。要多吃一些利于软化血管的清淡食物。
3、适当锻炼：掌握好运动量，既能达到活动的目的，又不可过累。多到大自然中呼吸新鲜空气，让心胸舒展开阔。
4、充分休息：远离噪音过大的环境。不要参与刺激过强的游戏。日常要有心静时，进而得以放松身心。
5、兼顾防治：有病早治，无病早防。定期体检，及时了解心脏状况，积极控制血压与体重。
