12月6日，天气晴好。从成都理工大学北苑家属区出发，穿过喧闹的菜市场，沿着小路途经艺术大楼，再直走300米左右，就能到达学校教学楼下。
这段常人步行大约十分钟的路程，是18岁少年贺铃峻从现实到梦想的距离。坐在轮椅上的他，需要在被推到教学楼下后，由爷爷背到教室。
童年时代，贺铃峻被确诊“进行性肌营养不良症”，他的双腿逐渐失去力气，直到不能行走。于是，漫长的成长中，铃峻拖着病乏的身体，从小学的体育场到中学教室，再到高中课堂和大学礼堂，他越走越远，脚下的世界也越来越大。
不过，这段艰难的路，贺铃峻并非一人在坚持。他的爷爷和父亲，轮流每天将他背到学校，待课业结束后，再背回家，如影随形，从未远离。
瘫痪的出现不仅会使患者失去行动的能力，更是在心里上承受着严重的折磨。由于瘫痪他们的智力也会跟正常人存在着很大的差距，而且时常会伴随着抽搐等症状的出现。
现在的医学技术虽然已经很发达了，但是对于瘫痪的治疗还是存在着很多的困难，所以在此专家提醒大家为了身体的健康，要做好瘫痪的预防工作。那么我们想要让瘫痪远离我们，我们该采取哪些的预防措施呢？
1、适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序渐进地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
2、远离风寒：空调、风扇是最常见的致病因素，目前夏季天气炎热，要注意适当的降温，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。
3、注意休息：预防瘫痪还应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
4、注意日常的饮食安排：少吃油腻滞胃、不易消化的食品同样有利于预防瘫痪。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
想要让瘫痪远离我们就需要我们锻炼身体，增强身体的免疫力，让病毒侵袭身体的时候被抵挡在身体之外。另外我们更是要养成良好的作息习惯，为自己创造一个良好的居住环境，做好一切的措施，将瘫痪挡在我们的幸福生活之外。
