据外媒12月29日报道，研究调查显示，每天一品脱吉尼斯黑啤酒或许会帮你预防耳聋。

因为吉尼斯黑啤酒含有比较高的铁元素，所以科学家认为它会帮人们避免耳聋。同时，绿叶蔬菜、糙米和一些肉类也会有所帮助。专家表示，全球30%的人都患有贫血症，这些人丧失听觉能力的风险比较高。下面我们看看，预防耳聋的其他方法。

1、保护好听力

耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。影响听力造成耳聋的最常见原因，一是药物中毒，二是噪音。药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳、耳蜗（听觉感受器），前庭（平衡感受器），造成耳聋和平衡失调。耳蜗中毒症状主要有：用药期间或停药物以后，出现高调耳鸣，听力下降，并且逐渐加重，直到全聋。

2、噪声失聪

不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。

噪声引发耳聋的特点是：出现高调耳鸣，且由间歇性变成持续性，最后致聋。

3、克服不良习惯――掏耳。

耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的，正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动，和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。如果耳痒难忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。

（责编：张晓萌 ）