最新数据显示,全球每11位成人中就有1位患糖尿病,患病人数达4.25亿,较2015年多1000万人。至2045年,这一数字将增至6.29亿。2017年,全球20~79岁人群中约400万死于糖尿病,相当于每8s就有1人死亡。糖尿病死亡占该年龄组全球全因死亡的10.7%。另外,据估算,2017年全球有2130万(约1/6)活产儿在宫内受到母亲高血糖影响,其中86.4%为妊娠糖尿病、6.2%为妊娠前未检出的糖尿病、7.4%为其他在妊娠期间首次检出的糖尿病。
就国家而言,2017年中国(1.144亿)糖尿病患者人数位居全球第一,印度(7290万)和美国(3020万)分别位居第二、第三。不过预计至2045年,印度(1.343亿)将反超中国(1.198亿)。此外,1/2的糖尿病患者未确诊(2.12亿),强调了筛查和早期诊断的重要性。中国未确诊糖尿病患者人数为610万,未诊断率达53.6%。
就儿童、青少年而言,2017年,全球有100多万20岁以下儿童、青少年患1型糖尿病。中国有4.7万,位居全球第四。
为什么现在患上糖尿病的人如此之多?想要预防糖尿病,首先我们要知道,到底糖尿病是怎么来的?
糖尿病是“吃”出来的疾病:在60年代至70年代,我国人民的主粮按计划分配,鸡鱼肉蛋凭证供应,当时糖尿病的发生率极低。改革开放以后,人民的生活水平不断提高,主粮和副食品都很丰富,不合理的饮食结构导致人们机体营养过剩,内分泌功能失调,严重诱发了糖尿病。
糖尿病是“闲”出来的疾病:现代生活使人们的活动量大为下降,如以车代步,以电梯代替登高,以家用电器代替家务等。另外,大多数人缺乏参加体育锻炼的习惯和条件,运动量不足的现象比较普遍。而运动量不足不仅降低机体的抗病能力,还会减慢细胞内葡萄糖的转运,降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率,以及机体对胰岛素的敏感度。因此,闲逸也是诱发糖尿病的重要因素之一。
糖尿病是“烦”出来的疾病:近年来,国内外学者研究发现,不良的精神刺激可以严重扰乱机体的内分泌功能,由此,情绪和精神因素也是糖尿病的重要诱因。如今,现代社会生活节奏加快,竞争剧烈,若当事人缺乏足够的心理承受能力,则很容易因内分泌功能失调而导致糖尿病的发生。