32岁男子李某在打篮球时发生胸闷、胸痛等症状，持续近3个小时不见好转，送医后被确诊为急性下壁心肌梗死。虽因抢救及时被从死亡线上拉了回来，但医生认为李某年纪轻轻就突发心梗与其经常熬夜、抽烟等不良习惯有直接关系。
心肌梗塞是现在危害我们身体健康十分常见的一种疾病，它和我们的生活习惯有着很大的关系，心肌梗塞主要是不良生活习惯引起的，高血压及高血脂的人群容易出现心肌梗死的问题，那么，引起心肌梗塞的主要原因有哪些呢？
1、进食高热量、高脂肪食物后，血内脂肪酸骤然增高，引起血液粘稠度突然增加，血小板高度聚集，在冠状动脉硬化狭窄的基础上形成血栓。过量饮酒，大量饮用浓咖啡亦可致冠状动脉持续痉挛而发生心肌梗塞，暴饮暴食是引起心肌梗塞的原因之一。
2、过度疲劳，过度疲劳或超负荷的体力劳动，往往使病人心脏负担突然加重，心肌需氧量猛然增加，而引起心肌严重缺血，导致心肌梗塞。情绪过分激动和精神紧张都是导致心肌梗塞的原因，严重者甚至会猝死。所以平时生活当中情绪不要太过于激动。
3、吸烟不光是动脉硬化的危险因素，也是心绞痛、心肌梗死和再梗死的危险因素。心肌梗死后恢复的患者，继续吸烟者再梗死发生率大约为不吸烟或吸烟已戒除者的2倍。研究发现，在心肌梗死后17个月中，戒烟者较继续吸烟者再梗塞减少45%。
4、暴饮暴食，不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后，国内外都有资料说明，周末、节假日急性心梗的发病率较高。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。
5、寒冷刺激，突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。这就是医生们总要叮嘱冠心病病人要十分注意防寒保暖的原因，也是冬春寒冷季节急性心肌梗死发病较高的原因之一。急性心肌梗死病人是由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的。
心肌梗死是比较容易侵蚀人们身体的疾病，并且它的治愈也是比较难的，所以有些患者就比较担心自己的身体状况的变化，所以，我们一定要从根本上了解一下出现这种疾病的原因，这样我们采取适当的措施来抵御。
