滑膜炎即为滑膜处的炎性疾病。膝关节处滑膜数量最多，因而膝关节成了滑膜炎高发区。篮球、足球、爬山这类运动对膝关节负荷较重，如果运动过量或错误运动，膝关节滑膜炎容易因此而被诱发。滑膜炎这种炎症有轻重之分，程度不同，症状表现也会有所不同。
滑膜炎的症状：
关节疼痛、肿胀以及关节活动受限是滑膜炎的三个主要症状表现，关节疼痛是炎性细胞浸润在滑膜中而引发的；关节肿胀是关节内滑膜组织增生，关节液分泌失衡所引发的；关节活动受限是关节肿痛而引发的活动困难。滑膜炎有轻重程度之分，病症程度不同，所表现的症状也会有所差异。
一、轻度
轻度滑膜炎以关节疼痛症状为主，但疼痛程度轻微，可能伴有轻度肿胀，走路时还可能出现弹响声，长时间步行关节会有明显的疼痛加剧以及发热、发僵、肿胀。因而即使是轻度滑膜炎，在发病期也应注意多加休息，以免病症程度加剧。
二、中度
中度滑膜炎关节肿胀症状会明显于关节疼痛，关节活动受限程度也较高，上楼、下蹲、打弯等动作均有明显的不适感，关节活动越大，不适感加剧，且多呈早餐症状轻微，夜间症状加剧的规律。过长时间的步行会致膝关节处积液加重，且会累及下肢关节、肌肉，出现肌肉酸胀等。
三、重度
重度滑膜炎的病症相应也是最重的，关节疼痛、肿胀显著，并伴有骨刺、积液、游离骨。关节活动受限也最为严重，例如跑步时腿打软、步行时关节酸胀无力、膝关节无法正常屈伸。重度滑膜炎患者在发病期应特别注意，如果没有积极治疗，可致关节严重受损，并致关节功能部分或全部丧失。
滑膜炎有轻重度之分，病症程度不同，不单症状表现不同，治疗方法也会有所不同。一般治疗以能保守则保守为主，轻度滑膜炎较为适用。对于重度滑膜炎，如果通过保守治疗能使病症得控，则以保守治疗为主。如果保守治疗效果不佳，考虑手术治疗并配合保守治疗，以有效消除炎症，恢复关节活动。
