在夏天我们宝妈们要注意观察孩子是不是中暑了，孩子中暑后会影响日常作息和饮食，我们要及时的处理。下面就来说说，孩子中暑怎么办，你应该这样做。
如何判断宝宝中暑了？
在什么情况下，妈咪们需怀疑小朋友有中暑的情况呢？如果您的小朋友量肛温或耳温超过39度甚至40度（不建议量腋温或口温，易低估实际温度），同时有下列现象时，需高度怀疑中暑的可能性：
1。虽然孩子身体很热，但可能不会流汗，这是中暑最典型的现象之一。
2。皮肤会发红、发热，而且干燥。
3。孩子烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速，接着会显得倦怠、甚至进入抽搐状态。
4。较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。
孩子中暑后的饮食原则
1、忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2、忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4、忌单纯进补
人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
孩子中暑怎么办
孩子中暑后需要散热去过，可使用金银花露来消暑，目前市面上有不少金银花露，品质良莠不齐，要选大品牌且更适合孩子的，比如说小葵花露金银花露。小葵花露是一款专属儿童的金银花露，其主要功效是清热解毒，消暑去火。金银花中有一个重要的成分就是木犀草苷，木犀草苷具有较强的消炎杀菌，疏风散热的作用。而小葵花露采用的金银花为河南新密生产的纯正道地金银花制饮，纯度高，效果好，药食同源，温和安全。小葵花露口味甘甜，宝宝也爱喝。
以上就是关于孩子中暑怎么办的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。孩子中暑后饮食需要有变化，家长们要多学习一下。另外及时有效的用药，清热消火是非常重要的。
