@孩子们，你们的假期余额不足啦，赶快收心啦！暑假接近尾声，全国各地的学校、幼儿园即将迎来新学期。面对开学，大多数孩子内心是抗拒的、焦虑的，更有甚者吃不好睡不好，我们把这种状态统称为“开学焦虑症”、“开学综合征”，这不仅仅是心理问题，严重者可能出现头痛、腹痛、恶心呕吐等躯体症状。面对孩子的开学焦虑家长该如何应对呢？孩子开学前究竟在焦虑什么？开学前夕，我们采访到广州市妇女儿童医疗中心儿童心理科副主任查彩慧主任医师、汪玲华主任医师、欧婉杏副主任医师，3位专家告诉我们，孩子分离性焦虑、网瘾、社会认知发育不良等原因都可能造成孩子抗拒上学，需要家庭、学校正确引导，一旦出现严重症状需要及时就医。
开学前警惕分离性焦虑
新学期前夕，在心理科就诊的儿童中，有很多比以前更依赖父母，突然担心父母出现意外，或者出现情绪或睡眠等问题，甚至有患儿出现反复的头痛、腹痛、恶心呕吐等躯体症状，这些都是分离性焦虑的典型表现。
分离性焦虑是情绪障碍的一种，与亲人分离时的急性、期待性的焦虑。最常见于发生在学校分离较长的时间后，如寒暑假、小长假后。导致分离性焦虑的原因之一是孩子本身的气质、个性，还有就是对学校的敬畏、行为情绪压抑、自信心低、社会认知发育不良等多方面原因。
想要帮助孩子顺利从休闲的长假过渡到紧张的学习阶段，需要家长和孩子的共同努力。作为家长，需要安排孩子的作息时间，与上学的要求基本相同，例如学习、活动的纪律性，为孩子进入学习阶段做好准备，开学在孩子心理也不会过于突兀；多沟通多了解孩子在学校的情况，认可孩子、增强孩子沟通与表达的信心；培养孩子社会认知能力，让孩子多参加社会活动，培养孩子相互交流、解决冲突、社会控制等能力
“网瘾少年”拒绝上学 出现这些情况建议就医
很多中小学生暑假期间，几乎是“纯玩”的状态，不少孩子在假期迷恋上电子游戏，汪玲华主任医师跟我们分享到：有位中学生，自小学五年级开始玩电子游戏，开始时每天完成作业后玩，渐渐玩到凌晨不想睡觉，控制不住玩游戏的冲动，家长没收手机会大发雷霆，摔东西，有时威胁父母说不给玩就跳楼。渐渐出现焦虑，社交恐惧，严重时出现幻觉等精神症状，一上学面对学习压力就症状加重，家长以为是青春期反叛，在家休学1年余才就医。
当下，孩子和成年人一样，手机不离身，那么怎样才算是真正的网络成瘾？汪玲华主任医师解释道，网瘾是指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害，世界卫生组织已将“游戏成瘾”列入了精神疾病，若发现自家孩子有以下5个题目答案是肯定的，就可以断定个体患有“网络成瘾症”，需及时就医：
1、你是否着迷于互联网？
2、为了达到满意你是否感觉需要延长上网时间？
3、你是否经常不能控制自己上网或停止使用互联网？
4、停止使用互联网的时候你是否感觉烦燥不安？
5、每次在网上的时间是否比自己打算的要长？
6、你的人际关系、学习或工作是否因为上网而受到影响？
7、你是否对家庭成员、医生或其他人隐瞒了你对互联网着迷的程度？
8、你是否把互联网当成了一种逃避问题或释放焦虑、不安情绪的方式？
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