三伏天，不仅是一年中阳气最旺，湿气最重的时段，更是艾灸的最佳时机。因为在这40天的黄金养生时期，人体的腠理变得疏松，百脉畅通无阻，艾灸的温热刺激，更容易渗透进经络、脏腑深处。通过艾灸的温阳作用，不仅可以温经散寒、散湿除湿，还可以促进血液循环，增强机体免疫力，使人体阴阳平衡，达到冬病夏治，防治疾病的目的。
市八中医科在此为您提供“三伏天灸”个体化方案！
01 祛湿气（2024.7.15-7.24）：三伏贴+简易雷火灸
02 健脾胃（2024.7.25-8.13）：三伏贴+简易雷火灸
03 补阳气（2024.8.14-8.23）：三伏贴+火龙灸
04 固肾气（2024.8.24-9.3）：三伏贴+火龙灸
三伏天灸适应症
1 呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、气虚易感冒、新后体质虚弱等；
2 消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良、食道反流、慢性泄泻、便秘、肠易激综合征等；
3 痛症：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等痛症。
4 妇产儿科疾病：下焦虚寒月经不调、痛经、产后身痛、老年性尿失禁、小儿遗尿等；
5 亚健康调理：阳虚怕冷、免疫力低下、疲劳综合征等；
6 代谢综合征：肥胖、衰老干预。
三伏天灸注意事项
1 过饱不宜艾灸，最好饭后1小时后开始灸
2 保持心情平和，多喝温开水便于排毒
3 灸时如出汗较多，则是寒湿外排的现象
4 艾灸后毛孔舒张半小时不宜碰冷水，艾灸后，最好隔6小时后再洗澡
三伏很短，健康很长，艾在三伏天，灸与疾病说拜拜，您还在等什么，赶紧预约吧！（预约挂号）
中医科介绍
广州医科大学附属市八医院中医科成立于1986年，秉承“中西医结合、中西医并重”的发展理念，着力打造一支素质高、能力强的中西医结合医护队伍，为广大人民群众提供多元和优质的中医药服务。我科传承岭南经典、守正创新，提炼透解祛瘟颗粒、灵芪颗粒、柴石解毒颗粒等方药，在海内外推广使用，取得了良好的疗效；先后承担和参与国家科技重大专项课题研究30余项，研究经费1000余万元，获省级成果4项，专利5项，成功申报院内制剂1项并实现成果转化；参与制定了登革热等多个国家、省级中医诊疗方案，并与钟南山院士团队合作开展中西医创新平台建设合作项目，为学科发展提振加速，推进产业化、国际化。
全科医护人员共34人，医护各17人，包括高级职称9人，博士3人，研究生学历14人；广东省名中医1名，广州市优秀中医临床人才2名。
病房包括：中西医结合病区，床位数45张，主要收治各种肝病（如脂肪肝、酒精性肝病、寄生虫性肝病、儿童肝病、肝恶性肿瘤、肝炎肝硬化、肝衰竭等）以及慢性胃炎、消化性溃疡、高血压、糖尿病、甲状腺疾病、肾病等；另有在感染病中心设中医感染病床 6 张，主要收治登革热等传染病；形成富有中医特色的中西医结合诊疗方案，获得得良好的临床疗效。
门诊包括：中医内科门诊、中医肝病门诊、中医感染病门诊和中医护理门诊。
中医护理门诊开启了中医护理由病房转入门诊治疗的护理新模式，让门诊患者、出院患者也能够接受中医特色护理服务，为广大民众提供中医特色护理、中医养生保健知识、专科疾病康复指导、中医食疗、健康咨询等服务。中医护理门诊由拥有医学理论知识及临床实践经验丰富的资深护理专家、中医专科护士及中医护理骨干坐诊，开展的特色项目包括：耳穴压豆、刮痧疗法、平衡火罐、热敏灸、火龙罐、火龙罐、刺血疗法、固元灸、雷火灸、中药膏摩、药竹罐、皮内针、腕踝针、热奄包、开天门等24项，对便秘、失眠、耳鸣、偏头痛、月经不调、宫寒、颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、膝关节炎、反流性食管炎、呃逆、腹泻等疗效显著，有效改善阳虚和湿热等体质。
科室荣誉：全国综合医院中医药工作示范单位，国家中医肝病重点专科建设单位，国家和广东省中医药防治传染病重点研究室，国家、广东省和广州市中医感染重点专科，广东省及广州市名中医工作室，广东省及广州市女职工创新工作室，广州市青年文明号，广州市护理重点专科培育单位。
“厚德精技、守正创新”，广州医科大学附属市八医院中医科将继续砥砺前行，运用中医智慧和力量，做百姓健康的忠诚守护者！
作者：广州医科大学附属市八医院 邝春燕
