温暖愉快的假期悄然而至肾友们节日期间很容易出现“急诊加透”。。。广州医科大学附属市八医院血液透析室送一份“肾友”安心安全过节的注意事项请注意查收哦～
合理饮食避免大吃大喝饮食一直是我们肾友们需要注意的重点，万万不能因为过年，就过度纵容自己。
过年期间肾友们要控制好摄入量，避免摄入过多的高盐（香肠腊肉、火腿、午餐肉、肉松等）、高磷（板栗、腰果、核桃、松子、开心果、瓜子、花生、芝麻、夏威夷果、碧根果等 ）、高钾（香蕉、橘子、紫菜、椰子、菠菜、桂圆、海带等）、高热量、高脂肪等食物，以免加重肾脏负担。
控制水分对于透析肾友来说，一杯茶水、酒桌上的一杯酒或饮料，不知不觉就会比平时摄入更多的水，透析期间一定控制在干体重的5%以内。
注意休息避免过度劳累肾友们应拒绝熬夜、拒绝过度疲劳，因过年长假期间，宴请自不可免，所以肾友应根据自身情况来调节好作息与休息时间。
注意保暖过年少不了串门、拜年，所以外出一定要注意保暖，围巾、口罩、帽子、手套，该戴就戴；尽量远离已经感冒的人，以后来往的日子多得很，不必在乎这一会儿，预防感冒是首要。
预防感染我们的肾友们的免疫力普遍偏低，在过年期间如果外出、参加宴请等活动时，一定要注意预防感染，避免人群聚集，尤其在密闭场所时，需要严格佩戴口罩。
按时用药过节期间很多肾友们由于各种事情繁多，自己总是忘记服药，这些情况非常不可取，尤其是伴有高血压、糖尿病的肾友们一定要遵照医嘱按时服药。
喝酒不吃药酒是春节助兴的不二之选，但建议肾友，甚至是在吃药的其他小伙伴，都尽量别喝酒。一是怕你收不住，一杯接一杯；二是酒和很多药物不能混合着吃。
总结以上，我们的原则就是：管住嘴，迈开腿，少喝水，吃清淡，控体重。
最后广州医科大学附属市八医院血液透析室全体医护祝各位肾友能够平安快乐地度过春节
（文/广州医科大学附属市八医院）