红细胞平均体积偏低可能由缺铁性贫血、地中海贫血、慢性病贫血、铁粒幼细胞贫血、铅中毒等因素引起，了解这些因素及应对方法有助于解决该难题。

1. 缺铁性贫血：是较为常见的导致红细胞平均体积偏低的原因。由于铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多，导致体内铁缺乏，影响血红蛋白合成，进而使红细胞体积变小。治疗上可通过补充铁剂来改善，常用的铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，同时可适当补充维生素C以促进铁的吸收。饮食方面，多摄入含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类等。

2. 地中海贫血：是一种遗传性溶血性贫血疾病，由于珠蛋白基因缺陷，导致珠蛋白合成障碍，使红细胞形态和功能异常，出现红细胞平均体积偏低。轻型地中海贫血一般无需特殊治疗，中间型和重型地中海贫血可能需要定期输血、去铁治疗等。

3. 慢性病贫血：一些慢性疾病，如慢性感染、慢性炎症、恶性肿瘤等，会影响铁的代谢和利用，导致红细胞生成减少，出现红细胞平均体积偏低。治疗主要针对原发病，随着原发病的控制，贫血情况可能会有所改善。

4. 铁粒幼细胞贫血：是由于多种原因引起的血红素合成障碍和铁利用不良，导致铁在幼红细胞内蓄积，形成环形铁粒幼细胞。治疗上可使用维生素B6、雄激素等药物，部分患者可能需要输血治疗。

5. 铅中毒：铅可抑制血红素合成过程中的多种酶，导致血红蛋白合成减少，红细胞平均体积偏低。治疗需脱离铅接触环境，使用驱铅药物，如依地酸钙钠、二巯丁二钠等。

红细胞平均体积偏低可能由多种原因引起，在面对这一问题时，应及时就医，通过详细的检查明确病因，然后采取针对性的治疗措施。药物治疗需严格遵医嘱进行，同时注意饮食调整和生活方式的改善。只有这样，才能有效解决红细胞平均体积偏低的难题，恢复身体健康。

（责编：家医在线 ）