鼻咽癌患者常常会觉得嘴里发粘、不舒服，这和肿瘤本身以及治疗带来的多种身体变化有关，下面从三个主要原因帮大家梳理清楚：
唾液腺“罢工”：嘴里没了“天然润滑剂”
我们口腔里有腮腺、下颌下腺、舌下腺三大主唾液腺，还有几百个小唾液腺，它们一起负责分泌口水、保持口腔湿润。放疗时，高能射线在杀灭肿瘤细胞的同时，会伤到照射范围内的唾液腺——细胞受损后，不仅口水分泌量明显减少，唾液的成分也会变“稠”。没有了足够的“天然润滑剂”，口腔就会持续发干发粘，严重时连说话、吃饭都受影响。
用嘴呼吸：把嘴里的水分“吹”走了
如果肿瘤长大挡住了鼻腔通气，患者就只能被迫用嘴呼吸。要知道，鼻子本来能给吸入的空气“做处理”——把空气加热到体温、加湿到饱和状态，但用嘴呼吸时，干冷的空气直接冲进口腔，气流又快又乱，会加速黏膜表面的水分蒸发。时间一长，黏膜脱水，上皮细胞会堆积成一层“干膜”，嘴里又紧又绷，而且黏膜的防御能力也会跟着下降。
免疫力低：嘴里的“坏细菌”开始作乱
肿瘤本身会消耗身体，再加上放化疗会抑制骨髓造血，患者的免疫力往往比较弱。这时候，口腔里原本平衡的细菌群会“乱套”——像白色念珠菌这类平时“老实”的细菌会疯长，引发真菌感染；同时，黏膜分泌的免疫物质（比如IgA）减少，防御能力下降，容易得牙龈炎、口腔溃疡之类的感染。炎症产生的分泌物和脱落的上皮细胞混在一起，嘴里就更粘了。
针对这些问题，可以通过多维度的方法缓解：
分步骤护理：从基础到专业的解决办法
基础护理：用医用加湿器把房间湿度保持在45%-60%，床头可以放个持续加湿的面罩；随身带生理盐水喷雾，每2小时喷一次嘴，保持湿润；吃流质或半流质食物（比如粥、汤），别碰辛辣、刺激的东西。
进阶方法：嚼无糖口香糖，刺激剩下的唾液腺分泌；或者用含羧甲基纤维素的人工唾液代替真口水。
专业护理：听医生指导用口腔保湿凝胶，必要时可以做唾液腺内镜冲洗之类的康复治疗。
日常细节：从清洁到睡眠的小习惯
口腔清洁：用软毛牙刷和含木糖醇的保湿牙膏刷牙，每天用生理盐水漱口4-6次。
睡眠调整：侧着躺睡觉，减少用嘴呼吸；也可以戴下颌托带帮忙闭住嘴。
监测湿度：可以用便携式黏膜湿度仪每天测嘴里的湿度，低于40%时就要加强护理（比如多喷几次生理盐水）。
定期检查：定期做口腔内镜，看看黏膜有没有发红、溃疡，有感染要及时处理。
最后要提醒的是，如果口腔溃疡超过2周还没好，或者伴随发烧、乏力等全身症状，一定要及时去医院——需要做微生物培养或病理检查，排除感染或肿瘤复发的可能。
总的来说，鼻咽癌患者嘴里发粘是多种原因叠加的结果，只要做好日常管理、分层次干预，就能有效缓解不适。平时多注意细节，有问题及时找医生，就能更好地应对这种症状。