手臂如果总出现麻木感，可不能不当回事——这种神经异常的感觉可能和颈椎、脑袋或胳膊神经等多个部位的问题有关，只有先搞清楚原因，才能针对性解决问题。
颈椎问题引起的麻木：怎么判断和处理
颈椎老化是胳膊麻木最常见的原因，通常表现为单侧胳膊“过电样”麻木，典型症状有：跟着神经走的刺痛（比如小指侧边或大拇指侧边）；脖子活动时麻得更明显；肩膀酸酸胀胀，或手指握东西没力气。
这种情况建议先找骨科或脊柱外科医生。医生可能会做这些检查和治疗：拍颈椎X线或MRI看看椎间盘的老化情况；用牵引、超声波等物理治疗缓解；如果椎管窄得厉害，或手的力气越来越小，可能需要手术。要是出现走路不稳、拿筷子手抖的情况，说明脊髓可能受压了，得赶紧去脊柱外科评估要不要做减压手术。
脑袋或脊髓问题：这些情况要立刻找神经科
如果突然胳膊麻，还带着以下情况，一定要马上到神经内科就诊：一侧脸和腿同时麻；说话含糊不清或看东西模糊；站不稳或突然眩晕。
急诊会快速用FAST法判断（脸有没有歪、胳膊能不能抬起来、说话清楚不清楚），再做CT血管造影找梗死的位置。要是发病在4.5小时内，可能会用溶栓治疗。尤其有高血压、糖尿病的人，要是麻得越来越厉害，得警惕脑梗的风险。
胳膊神经受伤：比如摔了撞了之后麻，要这么办
如果是受伤后突然胳膊麻，得警惕臂丛神经损伤，典型表现有：受伤后胳膊麻、力气变小；手心或手背的肌肉萎缩（比如大鱼际、小鱼际变瘦）；神经电生理检查显示神经传导变慢。
神经外科的处理方法是：急性期做肌电图找神经断的位置；轻的话用营养神经的药加康复训练；如果神经断了，要在受伤后3-6个月内做缝合或移植手术。
先自己查查这些：帮医生更快找原因
去医院前，先自己理清楚4件事，能帮医生更快明确原因：1. 麻的位置：画个图或说清楚是哪块（比如整个小臂还是某根手指）；2. 时间：麻一次持续多久？一天犯几次？3. 诱因：是不是低头久了、抬手搬东西才麻？4. 影响：能不能拿稳杯子？晚上会不会麻醒？
这些情况必须立刻去医院！
有下面任何一种情况，都要马上到急诊：24小时内麻得越来越厉害；突然尿不出来或肛门坠着难受；一只手或脚不听使唤；晚上麻醒了，过2小时还没好。
常低头、久坐的人，这样预防麻木
经常用电脑、开车或坐办公室的人，试试这些预防方法：用电子设备的人：每工作1小时做一套颈椎“米字操”（像写“米”字一样转动脖子）；长途驾驶员：调整座椅高度，让视线和屏幕齐平；办公族：用升降桌，坐一会儿站一会儿，避免长时间保持一个姿势。
手臂麻木看似小事，但若忽视可能会延误病情。平时多注意观察症状，有危险信号及时就医，再加上日常的预防和活动，才能有效减少麻木的发生。