甲型肝炎是常见的急性病毒性肝炎，主要通过粪-口途径传播，不同年龄人群的感染风险、临床表现有差异，得科学了解才能做好防控。
不同年龄人群的感染特点：儿童易感染但症状轻，成人症状重
从数据看，我国15岁以下孩子的甲肝报告发病率比成人高，原因是孩子免疫屏障弱，加上集体生活（如幼儿园、学校）接触密切。不过孩子感染后，90%都是无症状或轻症状，大多能自己好；但成年人感染后症状更重，65%会出现黄疸，病程也容易拖得久，所以成人高危人群得特别注意防护。
甲肝的典型表现：潜伏期15-45天，这些症状要警惕
甲肝病毒进入人体后，一般15-45天才发病。典型症状有持续没力气、厌油、恶心，还有尿色变深（像浓茶色）、低热等。去医院检查会发现转氨酶（肝功能指标）升高、胆红素异常。好在甲肝是自限性疾病，大部分人科学处理后2-3个月能康复，但得密切关注肝功能，防止变重症。
甲肝怎么防？三级预防+切断传播途径是关键
防控甲肝有三级措施：基础预防要做好个人卫生——用七步洗手法洗手（至少20秒）、食物彻底加热、喝开水；如果接触了甲肝患者，72小时内打免疫球蛋白；主动免疫方面，我国2008年起给孩子打甲肝疫苗，打两针灭活疫苗后，95%以上的人会产生持久抗体。
特殊人群要重点防护：婴儿、医护、餐饮从业者需注意
6个月以下宝宝感染后重症风险高，要做好母婴阻断；医护、餐饮从业者等职业人群，定期查抗体，不够就补打疫苗。感染后要监测肝功能，若胆红素超过180μmol/L、凝血酶原活动度异常，得赶紧住院。
切断传播途径的具体做法：果蔬要洗干净，避免生食
预防甲肝最核心的是切断粪-口传播。比如果蔬用流动水冲3分钟以上，别生吃；餐具定期用开水煮消毒；托幼机构要每天晨检。已感染者急性期要隔离到发病后2周，别传染他人。
感染后要科学恢复：定期复查，警惕并发症
虽然甲肝预后好，但肝功能恢复得慢慢来。要听医生的话定期复查，看转氨酶、胆红素变化。如果出现持续右上腹痛、意识模糊（比如发呆、说胡话），得立刻就医排查并发症。
总的来说，甲肝是粪-口传播的急性肝炎，不同年龄表现不同，孩子易感染但轻，成人症状重。防控关键是切断传播途径（洗手、加热食物、消毒餐具）和打疫苗，感染后要科学管理肝功能、定期复查。只要做好这些，大部分人能顺利康复，但也不能忽视危险信号，出现异常及时就医。