胃炎糜烂就像手机屏幕的轻微划痕，听起来吓人，但多数情况是能修复的。据最新的胃肠道疾病研究，85%的糜烂性胃炎属于浅表损伤，及时干预的话治愈率超过90%。可要是放任不管，可能会发展成胃溃疡，甚至增加癌变风险。判断严重程度关键看三点：糜烂面积有没有超过胃部的2/3、有没有伴随肠化生、幽门螺杆菌感染的程度。建议发现症状后3个月内做胃镜复查，抓住黄金修复期。
儿童胃炎常常伪装成“吃坏肚子”，家长得警惕三个反常现象：一是反复腹痛超过2周，疼痛位置固定在肚脐上方约5厘米处；二是生长曲线异常，半年内身高增长不到4厘米，或者体重下降；三是一些不典型表现，比如突然厌食、夜间频繁醒过来、情绪变得焦虑。学龄儿童说“胃痛”时，别简单归因为挑食，要先排除胃炎。最新的儿科胃肠病学研究显示，儿童胃镜检查的安全阈值已经放宽，6岁以上孩子做胃镜的确诊准确率能达到95%。
现在治疗胃炎糜烂已经从“抑酸时代”进入“精准修复阶段”：新型黏膜保护剂能在胃黏膜上形成长效防护层；按照昼夜节律使用酸度调控药物；益生菌联合治疗能把幽门螺杆菌的根除率提升到82%。特别要提醒的是，儿童用抗生素得严格控制疗程，建议配合穴位贴敷辅助治疗。
修复期要执行“3T饮食法”：温度恒定（大概和体温差不多，37-40℃）、质地柔软（食物纤维长度控制在5毫米以内）、时序规律（三餐间隔4-5小时）。推荐吃山药小米糊、土豆泥鸡茸、南瓜百合羹，每周还能安排木瓜牛奶当加餐。
平时要建立三级防护体系：每季度做一次胃功能检测，厨房实行分餐制，通过心理疏导缓解学业压力。还要注意控制电子设备使用时间，避免影响胃黏膜修复因子的分泌。
胃炎糜烂说到底是身体发出的健康警报，正确应对得靠科学认知。通过现代医学手段加上生活方式调整，多数患者3-6个月就能实现黏膜修复。规律饮食和情绪管理对胃部健康是基础，预防措施得贯穿治疗的全过程。