支气管炎患者做雾化治疗时，药物会变成微米级的小颗粒，直接作用在呼吸道黏膜上。这种给药方式能让呼吸道局部的药物浓度比口服或输液高3-5倍，同时全身吸收的药量还不到1%，副作用更小。加入糖皮质激素的雾化方案，能让急性发作时的症状缓解时间缩短2天左右。要注意的是，雾化治疗需要和长效支气管扩张剂一起用，这样能全天24小时保护气道，效果更持久。
观察病情有没有好转，可以重点看三个指标：一是痰的变化——如果痰从深绿色变成透明，每天痰量少于10毫升，说明炎症在减轻；二是体温和出汗——体温持续下降，晚上不再盗汗（睡着后出汗），也是好转的信号；三是活动耐力——爬三层楼梯后，心率比平时快不超过20次/分钟，也不觉得胸闷，说明身体能承受更多活动了。还要警惕，约30%的患者会有“隐性炎症”（没有明显咳嗽、咳痰，但气道里的炎症还在），建议每3个月做一次肺功能检查，早发现潜在问题。
康复期的护理要做好三个方面：首先是营养——每天要吃300克深色蔬菜（比如菠菜、西兰花、紫甘蓝）和200克优质蛋白（比如鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉），多吃含维生素C（橙子、猕猴桃、鲜枣）和ω-3脂肪酸（深海鱼、亚麻籽、核桃）的食物，帮助修复气道黏膜；其次是呼吸训练——每天做15分钟缩唇呼吸（吸气时用鼻子慢慢吸，呼气时像吹口哨一样缩起嘴唇，慢慢把气呼出来），坚持3个月能让肺活量增加15%，改善呼吸功能；最后是环境管理——家里要用能过滤99.97%PM2.5的空气净化器，保持室内湿度在50%-60%（太干或太湿都容易刺激气道）；冬天出门要戴能预热的口罩，让吸进去的空气保持在32℃左右，避免冷空气直接刺激呼吸道。
为了预防复发，要落实五项监测：每周记录早上第一次痰的颜色、性状（比如是稀还是稠）；每月用峰流速仪测一次最大呼气峰流速（深吸一口气，用力吹出来，看气流速度）；每3个月查一次过敏原（比如花粉、尘螨、动物毛），避免接触诱发因素；每年做一次低剂量胸部CT，早发现肺部异常；平时要记症状变化（比如有没有咳嗽加重、喘息、胸闷）。如果活动后5分钟内喘息突然加重，要赶紧去医院，可能需要调整治疗方案。
支气管炎的管理关键是“持续”——规范的治疗、定期的监测加上健康的生活方式，才能有效改善生活质量。建议患者建立自己的病情档案（比如记症状、检查结果、用药情况），定期找呼吸科医生随访，这样能及时调整方案，保持病情长期稳定。
