传统中医治疗骨折常用“手法复位+外固定+中药调理”三位一体的方法。专业医师通过“摸、提、按、推”四步手法，结合影像学检查精准调整骨折断端，实现解剖复位——这种保守疗法避免了手术对软组织的剥离损伤，能保留骨折部位的血液供应，而这正是骨痂生长的关键基础。
临床研究发现，儿童青枝骨折用小夹板固定配合中药熏蒸，平均愈合时间比手术组缩短约20%；对于简单的四肢骨折，中医治疗在缓解疼痛、恢复关节活动度方面有明显优势，但股骨颈等特殊部位骨折要警惕骨不连的可能。
人体骨痂生长要经过“血肿机化→软骨痂形成→硬骨痂改建”三个阶段，健康成年人通常需要3-6个月才能完全愈合：
- 急性期（0-72小时）：用中药冰敷可以减少血肿形成；
- 骨痂形成期（4-6周）：要严格固定骨折部位，保证骨痂稳定生长；
- 重塑期（3-6个月）：逐步开始负重训练，帮助骨骼恢复正常形状。
需要注意的是，糖尿病患者的骨痂生成速度比普通人慢约40%，吸烟者的骨折愈合时间通常会延长3周左右，这些因素在制定康复方案时一定要重点考虑。
接骨后72小时内出现肿胀是正常生理反应，但如果出现皮肤渗液要警惕三种情况：一是手法复位过度导致的软组织损伤，二是外固定装置压迫引起的局部缺血，三是对中药成分过敏。这时可以用间歇性冷敷（每次15分钟，间隔2小时），同时把患肢抬高15°帮助消肿；如果出现张力性水泡，要立即拆除外固定装置，并进行红外线照射治疗。
很多人术后会出现瘙痒，主要有三个原因：一是外固定装置摩擦皮肤，刺激神经末梢；二是中药中的挥发油成分引发接触性皮炎；三是局部血液循环不好，乳酸等代谢产物堆积。建议用医用凡士林涂抹皮肤，形成保护屏障，千万不要抓挠以免感染；如果出现明显红斑、丘疹等过敏症状，要及时更换固定方式。
舟状骨、距骨等血管末端部位的骨折，容易出现“隐匿性骨不连”（表面看不出但骨头没长好），这类骨折需要分期治疗：
- 急性期（0-2周）：绝对固定骨折部位，同时进行脱水治疗；
- 增生期（3-6周）：用物理因子治疗（比如电疗、光疗）促进组织修复；
- 重塑期（6-12周）：慢慢开始负重训练，循序渐进。
如果是移位超过2mm的关节内骨折，建议采用中西医结合疗法，在微创复位的基础上配合中药促进软骨修复。
骨痂的强度和力学刺激的关系像“抛物线”——不是刺激越多越好，也不是越少越好，所以康复计划要遵循三阶段原则：
- 早期（0-4周）：做肌肉等长收缩训练（比如用力绷住肌肉但不活动关节），每天3组，每组10次；
- 中期（5-8周）：练习关节活动度，角度控制在30°-60°之间；
- 后期（9-12周）：开始负重行走，一开始要用拐杖等辅助器具。
配合中药熏蒸（温度控制在38℃-42℃）可以让关节活动度提升约25%，但熏蒸时要注意观察皮肤感觉和局部血液循环，如果出现麻木、红肿要及时停止。
总的来说，中医治疗骨折强调“复位准确、固定牢固、中药调理”相结合，同时要根据骨折部位、患者的身体状况（比如糖尿病、吸烟）调整方案。康复过程中既要遵循骨痂生长的规律，也要注意观察异常情况（比如皮肤渗液、过敏），科学的训练和护理才能帮助骨折更快、更好地愈合。