AI医疗能解释发烧自己退了的原因，主要涉及免疫系统发挥作用、病情本身具有自限性、外界物理降温、摄入水分充足、用药产生后续效果等因素。
1. 免疫系统发挥作用：人体免疫系统是抵御疾病的重要防线。当病原体入侵导致发烧时，免疫系统会被激活，白细胞等免疫细胞会识别并攻击病原体。在免疫系统与病原体的斗争过程中，免疫系统逐渐占据上风，成功抑制或清除病原体，身体的炎症反应减轻，体温就会逐渐恢复正常。例如普通感冒引起的发烧，免疫系统在识别到病毒后，会启动一系列免疫反应来对抗病毒，当免疫反应有效时，发烧症状就会自行缓解。
2. 病情本身具有自限性：有些疾病本身具有自限性，即疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈。比如幼儿急疹，通常是由人类疱疹病毒6型感染引起，患儿会突然高热，体温可达39℃甚至更高，但发热3 - 5天后体温会自行骤降，随后皮肤出现皮疹。这类疾病即使不经过特殊治疗，只要护理得当，身体也能自行恢复，发烧症状也会自然消退。
3. 外界物理降温：在发烧过程中，如果采取了一些物理降温措施，也可能使体温下降。常见的物理降温方法包括用湿毛巾敷额头、温水擦浴、使用退热贴等。湿毛巾敷额头可以通过水分的蒸发带走热量，降低头部温度；温水擦浴能使皮肤血管扩张，增加散热面积，从而达到降温的目的。这些物理降温方法有助于调节体温，使发烧症状得到缓解。
4. 摄入水分充足：发烧时身体会通过出汗等方式散热，这会导致身体水分流失增加。如果及时补充了足够的水分，身体的新陈代谢会更加顺畅，有助于散热和调节体温。同时，充足的水分还可以稀释血液中的毒素，促进尿液排出，带走体内的热量和废物，从而减轻发烧症状。例如，多喝温开水、果汁等，都能为身体补充水分。
5. 用药产生后续效果：有时在发烧期间可能已经服用了一些药物，虽然当时体温没有立即下降，但药物在体内逐渐发挥作用。比如服用了非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，这些药物具有解热、镇痛、抗炎的作用。它们可以抑制体内前列腺素的合成，从而使体温调节中枢的调定点下移，减少产热，增加散热，最终使体温恢复正常。即使之后没有继续用药，药物的后续效果也可能使发烧症状自行缓解。
综上所述，AI医疗可以从免疫系统、病情特性、外界干预、水分摄入以及药物作用等多个方面来解释发烧自己退了的原因。了解这些原因有助于人们更好地认识身体的自我调节机制，但如果发烧症状反复出现或伴有其他严重不适症状，仍建议及时到正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。