关节炎被世界卫生组织称为“不死癌症”。我国约1.2亿人正在经受着骨关节炎的折磨,其发病率远超心脑血管疾病,致残率高,严重损害患者的生活自理能力和劳动能力。
骨关节炎是最常见的一种关节疾病。全世界有3.6亿骨关节炎患者。我国约1.2亿人正在经受着骨关节炎的折磨,60岁以上老人中,就有一半以上的人患有该病。女性发病率高于男性。
骨关节炎不是老年人的专利,已出现年轻化趋势。由于年轻人运动不当、外伤导致的骨关节炎越来越常见。运动量较大的青年人和60岁以上的老年人是骨关节炎的高危人群。而骨关节炎的发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传有关。
骨关节炎有哪些危害?
1、造成剧烈疼痛。当体内当邻近的神经根受压时,会引发局部疼痛、发僵,麻木等感觉。当炎症或骨刺压迫坐骨神经时,患肢会有剧烈的麻痛、灼痛、抽搐、窜痛、向整个下肢放射。
2、影响正常生活。骨关节炎的危害大的是活动多、负重大的关节,如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位。比如:手的骨关节炎,手疼痛或有手周围软组织红、肿、疼痛或压痛;不能提重物等等。
3、诱发其他并发症。导致脊椎侧弯、关节变形、胸椎弯曲、颈椎变形;严重者会影响到心脏功能、肠道功能,并对心脑血管及高血压等多种病症产生影响。
4、影响正常性生活。关节炎发展到一定程度后,脊柱会发生严重弯曲,这样会妨碍性生活的进行。关节炎还会引起神经系统多种病变。造成有关神经支配功能的失灵,有时也会连累到性神经的活动。 上文中便是关于骨关节炎的危害的介绍,想必大家都清楚了吧!需提醒患者的是,在患了此病后一定不要拖着不治,以免病情加重,加大痛苦,加大治疗难度。
如何预防骨关节炎?
骨关节炎对患者的危害是很大的,甚至影响正常的工作和生活,为避免错过疾病佳的治疗时间,一定要提早防治。
1、对受累的关节应加以保护,降低关节负荷,减轻体重,注意休息,避免长时间负重和不良的姿势,使用手杖、步行器等。
2、平时对受累关节注意保暖,可以用热水袋、热毛巾等热敷,大伏天尽可能避免空调、电扇直接对关节吹风。
3、适当锻炼对保护和改善关节活动,缓解疼痛有很大的帮助。有益的锻炼是对关节冲击小的柔和运动,包括:游泳、散步、太极拳、慢跑、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。游泳应该是好的运动方式。有害的运动是增加关节扭力或关节面负荷过大的训练,如爬山或下蹲起立等活动。
对于轻微的骨关节炎患者减少过度有害活动、减轻体重、注意保暖并使用手杖即可。而症状较重的患者应进行理疗、按摩等物理治疗和药物治疗。在药物治疗中,控制症状药物主要是口服非甾体类消炎药,改善病情药物最具代表性的是氨基葡萄糖类药物。因其具有促进软骨合成、抑制关节软骨分解、抗炎的作用,在世界范围内广泛应用。但需足疗程、足量服药。如果服用半年以上仍没有出现明显效果的,应该及时就医复诊,调整治疗方案。
最后,专家指出,早期预防、早期诊断、早期治疗、及时调整生活方式是改善骨关节炎患者生活质量、避免致残的关键所在。