近期，淮安市一位66岁的张大爷因频繁挖鼻孔引发面部丹毒。起初，张大爷因长期挖鼻孔导致鼻腔黏膜破损，细菌如A组β溶血性链球菌趁机入侵引发感染。他的面部很快出现红肿热痛症状，并高烧至39°C。病情在48小时内迅速恶化，面部肿胀导致眼睛难以睁开。经家人及时送医，淮安市中医院采用中药外敷与口服抗生素联合治疗，一周后张大爷痊愈出院。该案例警示日常不良习惯可能引发严重感染性疾病，切不可掉以轻心。
丹毒究竟咋回事？高危人群有哪些？
丹毒是由链球菌或葡萄球菌通过皮肤破损处侵入引发的急性炎症。面部丹毒多因鼻腔、耳道等黏膜屏障受损所致，如挖鼻孔、抠耳等行为。鼻腔黏膜血管丰富且薄弱，频繁机械刺激易造成微小创口，为细菌入侵提供通道。数据显示，90%的成年人有每日挖鼻习惯，但仅12%意识到其风险。高危人群包括：
- 鼻炎患者
- 习惯性挖鼻者
- 免疫力低下者
- 鼻毛缺失（如剃鼻毛）人群
- 过度使用鼻腔喷雾剂者
丹毒发病急骤，24-48小时内即可出现红斑、水肿及寒战高热等症状，若不及时治疗可能引发败血症、淋巴管炎甚至组织坏死。如张大爷未及时就医，可能造成严重后果。
日常习惯大揭秘：这样做远离感染
鼻腔清洁需注意： √ 使用生理盐水喷雾或湿润棉签轻柔清理 × 禁止用手指、发卡等硬物挖鼻孔 出现鼻塞时应区分病因（过敏/鼻炎/干燥），建议咨询耳鼻喉科医生。日常防护需：
- 均衡饮食：多摄入维生素C（橙子等）、锌（瘦肉等）
- 规律运动：每日散步30分钟
- 充足睡眠：保持7-8小时/天
- 老年人可接种流感疫苗 若出现面部红肿伴发热，应立即停用含酒精等刺激性护肤品，冷敷缓解肿胀，24小时内就医。临床实践表明，中西医结合（如清热解毒中药联合抗生素）治疗效果显著。
从张大爷事件看公共卫生：习惯教育刻不容缓
调查显示仅37%公众知晓挖鼻与感染相关，部分人误将挖鼻视为卫生习惯。数据显示丹毒发病率与挖鼻频率呈正相关，反映公众认知不足。建议：
- 基层医疗机构：在老年慢病管理中增加鼻腔健康宣教
- 教育系统：开展儿童"不挖鼻孔"行为养成教育
- 推广"鼻腔健康自检表"：自查鼻毛完整性、黏膜状态等
- 三甲医院：开设黏膜屏障保护专科门诊 同时需加强基层医生丹毒识别培训，避免误诊为普通皮炎。
该案例提醒我们需重视日常习惯的健康风险，出现面部不明红肿应及时就医。医疗机构可通过科普短视频、社区讲座等方式普及黏膜保护知识，推动"小习惯关乎大健康"的社会共识，提升全民健康素养。
