2025年国庆中秋8天长假将至，预计23.6亿人次跨区域流动，其中自驾18.7亿人次。国务院安委办等多部门联合发布系统性安全提示，涵盖交通安全、家庭安全、景区安全及传染病预防，为大家的假期保驾护航。
交通安全：如何远离事故伤害？
交通事故危害极大，疲劳驾驶、酒驾等易引发严重车祸，导致颅脑损伤、脊柱骨折等致命伤。2024年数据显示，高速未保持安全车距的连环追尾事故死亡率达32%。事故后若不规范设置警示标志或人员滞留现场，还可能遭遇二次碰撞，致残率增加。 为避免事故，出发前要检查车辆。轮胎胎压保持在2.3 - 2.5bar，刹车片磨损超3mm需更换，确保灯光系统正常；新能源车要检查电池无鼓包、充电线缆无破损。驾驶时，每2小时轮换驾驶员，连续驾驶不超4小时；严禁酒后驾车（血液酒精浓度>20mg/100ml违法），可设置导航限速提醒；堵车时用“导航 + 收音机路况播报”获取实时路线。发生事故后，立即开启双闪，人员转移至护栏外，白天普通道路在车后50米、高速150米处规范摆放三角警示牌，夜间增加反光装置，然后拨打122并提供精确定位。
家庭安全：怎样杜绝火灾中毒隐患？
家庭安全不容忽视。密闭空间用燃气热水器通风不足，可能导致一氧化碳中毒（CO浓度达0.1%时1小时可致死），2023年冬季68%的燃气事故源于未关表前阀或橡胶软管老化。电动自行车夜间室内充电引发电池热失控，火焰蔓延快，浓烟含毒气，3分钟内可致人窒息死亡。 要做好“三清三关”，走道保持1.2米以上净宽，阳台每平方米堆积物不超2kg，厨房油锅起火用锅盖隔绝氧气。安装自闭阀和物联网报警器，离家关闭表前阀（旋钮与管道垂直）。充电用符合GB 31241标准的锂电池，充电器与电池匹配；设置独立充电棚，配3kg干粉灭火器，充电不超8小时。
景区安全：如何预防高风险活动伤害？
景区存在不少高风险活动。未开发区域探险，山体滑坡风险高，野外水域溺水死亡率达73%。缆车钢索断裂冲击力大，可能造成颈椎骨折或内脏破裂。 游客要穿防滑鞋（鞋底纹路深度≥3mm），带急救哨和应急定位装置；参与漂流等项目检查救生衣浮力（≥7.5kg）及承重标识，体重超限者禁入。景区定期检测游乐设施，缆车配双制动系统；极端天气预警时，及时关闭涉水项目并疏散游客。每2公里游步道设AED，救生员与游客比例不低于1:50，配备无人机搜救小组。
传染病防控：怎样保障饮食与呼吸道健康？
假期人群密集，传染病传播风险上升。商场等密闭空间流感病毒气溶胶传播效率达65%，路边摊食物中心温度未达75℃，沙门氏菌存活率达30%，易引发急性胃肠炎。 在地铁等密闭空间戴医用外科口罩（过滤效率≥95%），每4小时更换；咳嗽用肘部遮挡，接触公共扶手后用含75%乙醇免洗洗手液消毒。选餐饮店查看“明厨亮灶”，确认食材新鲜（如鱼鳃盖闭合、眼球饱满），不吃常温放置超2小时冷盘，要求商家食品留样。随身携带口服补液盐，体温≥38℃立即就医，勿自行用退烧药。 大家将各项安全提示转化为行动习惯，贯穿出行全程，就能降低健康威胁，享受安全健康的假期。
