近期，西藏珠峰东坡营地突发极端暴雪天气，近1000名登山者与露营者被困海拔4950米的高海拔区域。持续暴雪使积雪达1到10米，帐篷被毁、下山通道封堵，部分人员出现失温症状，生命危急。西藏蓝天救援队与景区工作人员紧急救援，但极端低温、强风及通信中断阻碍了救援进程，该事件凸显了高海拔户外活动的致命风险。
高海拔失温症为何如此致命？
人体核心温度正常维持在36.5到37.5℃，依靠产热（代谢）与散热（辐射、传导、蒸发）的平衡。在本次事件-20℃低温与强风环境下，热量流失速度大幅增加，失温进程大大加速。而且，海拔5000米处大气含氧量仅为平原的50%，导致代谢率下降，产热能力减弱，加剧体温下降。失温症状分为三级，轻度失温（32到35℃）时，人会剧烈颤抖、协调性丧失、判断力模糊；中度失温（28到32℃），颤抖停止、意识混乱、呼吸变浅；重度失温（<28℃），心脏节律紊乱、器官衰竭，死亡风险显著增加。本次事件中，部分人员滞留超过48小时，叠加夜间低温，提前突破失温阈值；轻量化帐篷抗风雪能力不足，防寒衣物未达-30℃标准；通信中断导致求救信号滞后，错过黄金救援窗口。
哪些因素放大了本次事件的风险？
自然环境方面，气象部门虽提前预测降雪，但未预判积雪厚度与风速强度，导致营地选址与装备配置不足。被困者需穿越海拔5000米垭口下撤，强风雪使该区域成为“死亡走廊”。人为管理也存在漏洞，珠峰东坡营地设计承载量为500人，实际人数超2倍，挤占应急空间。部分团队未携带卫星电话，未执行强制报备制度，救援信息传递依赖手机信号。景区对登山者的防寒装备未进行强制检查，部分人员穿着单薄衣物冒险进山。医疗响应也有短板，营地缺乏便携式复温设备和低温症专用医疗包，直升机因风雪无法起降，地面救援需徒步穿越雪崩风险区。
高海拔失温如何预防和急救？
个人防护要构建完善体系，装备上，防寒需-30℃级羽绒服（充绒量300g以上）、防水手套、面罩式护脸；避险要有卫星电话、GPS定位器、便携式帐篷（抗风等级≥8级）；复温工具可准备自发热贴、真空保温毯、高热量能量棒。行为上，选择日间能见度高时段活动，夜间21:00后禁止外出，每30分钟检查队友意识状态与肢体反应，发现颤抖停止立即启动急救。应急处置时，现场急救要快速避风，将患者转移至帐篷内，移除潮湿衣物，用保温毯包裹核心部位；采用“人体孵化器”法被动复温，禁用热水浸泡或摩擦皮肤；缓慢喂食温热糖水，避免酒精或咖啡因饮品。救援协同方面，通过卫星电话发送GPS坐标与症状描述，优先启动直升机救援，转运途中持续监测心率，抵达医院后进行静脉输液复温和心肺功能支持。景区要推行电子预约制，控制容量，要求登山者提供专业装备检测报告，每年开展高海拔失温模拟救援，培训当地牧民担任初级急救员。
高海拔活动需做好个人防护，景区完善管理，才能平衡探索自然与保障生命。
