为迎接2025年第十五届全运会，广州血液中心在10月1日至12日开展“双节共欢庆・热血助全运”主题献血活动。活动提供物质奖励与社交激励，如成功捐献全血可获百元购物卡或双份纪念品，参与线上活动可获全运会纪念章，“宣传大使”引荐首献者也有奖励。这一活动依托广州2024年千人口献血率20.2‰全国首位的基础，旨在保障赛事用血需求，深化献血文化。
无偿献血误区大揭秘！真的不伤身吗？
不少人对无偿献血存在误解。有人觉得献血会伤元气、降低免疫力。其实，成年人单次献血200 - 400毫升，仅占全身血量的5% - 10%，骨髓造血系统能在72小时内完全恢复，献血后血细胞再生还有助于促进新陈代谢。《献血法》也明确表示，献血对健康无负面影响，反而能促进血液循环。还有人担心献血会感染疾病，正规机构用的是一次性无菌采血器材，采血环境严格消毒，且献血前会进行血红蛋白、乙肝表面抗原等检测，确保双方安全。另外，有人认为献血后要长时间休养，实际上，献血后短暂休息、补充水分和含铁食物就行，24小时内不剧烈运动、不饮酒，正常工作不受影响。此次活动通过纪念章等激励，让市民亲身体验献血安全，配合宣传科普，能逐渐扭转大家的错误认知。
激励机制大揭秘：如何让献血率持续提升？
从行为心理学看，这次活动的物质奖励和社交激励很有效果。百元购物卡和限量纪念章能满足大家对即时回报的期待，吸引首次献血者。2024年广州献血量位居全国主要城市前列，说明奖励机制对高献血率有支撑作用。社交激励方面，线上互动和“宣传大使”计划能扩大活动影响，形成传播效应。不过，还可以优化。比如增加长期激励，像累积献血次数兑换高价值纪念品或设立年度荣誉榜；在奖励发放时附上个性化献血知识卡片，强化健康科普；针对学生、企业员工等设计定制化奖励。
献血安全筛查全知道，特殊人群看这里！
献血前要进行基础筛查，包括血压（90 - 140/60 - 90mmHg）、血红蛋白（男性≥120g/L，女性≥115g/L）、转氨酶、传染病标志物等检测，不合格者会收到反馈和健康建议。体重＜50公斤、经期/孕期/哺乳期女性、近半年内接受输血者、近期接种疫苗或有手术史者要暂缓献血，需医生诊断后才能恢复。献血后，会提供含蛋白质和维生素的营养补给包，建议48小时内不饮酒、不熬夜，多吃鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物。活动通过“宣传大使”计划，让健康人群带动亲友参与，确保献血者的健康安全。
献血文化长效机制：如何让爱心永不落幕？
基于这次活动，推广无偿献血可从多方面着手。政策上，把纪念章等荣誉激励纳入常态化体系，探索与公共服务积分挂钩。教育方面，在中小学健康课程里增设献血科普模块，用模拟体验消除青少年恐惧；社区开展“献血安全工作坊”，医生现场演示采血流程。社会协同上，联合企业、高校设“献血公益日”，提供弹性工作政策；和商业平台合作，推出献血者专属折扣。还可以通过在线表单收集反馈，分析奖励偏好和参与动机，动态调整激励方案。 广州这次全运会献血激励活动，推动献血从“应急”变“常态”，为构建献血文化、保障公共健康提供了可借鉴模式。
