36周足月宝宝的身体特点
36周出生的足月宝宝，体重达到5斤半（2750克）其实已经接近正常范围的下限了。根据最新临床指南，这个胎龄的宝宝平均体重在2600-2800克之间，每个宝宝还有±15%的个体差异。需要注意的是，宝宝的体温调节中枢要到37周后才会完全成熟，所以暖箱能像妈妈肚子里那样提供稳定的恒温环境，帮宝宝适应外面的温度。
暖箱——宝宝的“临时恒温房”
暖箱虽然能调节温度，像智能空调，但对宝宝来说更像个“临时恒温房”。判断能不能出暖箱，主要看三个关键：一是连续72小时体温都稳定在36.5-37.5℃之间；二是体重增长符合曲线标准；三是自主找奶吃的反射正常。从暖箱过渡到室温要慢慢来，通常先每天尝试2小时，整个适应期可能需要1-2周。
出箱后的家庭护理要点
等宝宝准备好出暖箱回家，家庭护理要特别注意这几点：家里温度保持在24-26℃，湿度50%-60%最舒服；给宝宝穿衣服可以遵循“比成人多一件”的原则，但千万别裹得太严实，不然可能会有呼吸暂停的风险。喂养要“少量多次”，每次喂奶控制在20分钟内，这样能减少消化系统出问题的可能性。
出院后的发育监测重点
出院后要关注宝宝的发育情况，重点看三个方面：一是每周准确称体重，正常情况下每天应该长15-20克；二是定期量身长，要让宝宝仰卧着用标准方法记录；三是通过简单互动测试神经反射，比如看看宝宝会不会抓握东西，四肢协调性怎么样。
喂养的关键细节
这个阶段宝宝的营养首选母乳，但可以配合母乳强化剂来提高营养密度。喂奶时建议用45度的斜坡抱姿，喂完后拍背15分钟，能减少胃食管反流的情况。晚上喂奶要保持环境暗一点，别打乱宝宝的生物钟。
总的来说，36周左右出生的足月宝宝虽然接近成熟，但体温调节、消化和发育仍需要细致照顾。暖箱是帮宝宝过渡的“临时帮手”，出箱后家里的温度、穿衣、喂养都要注意细节，同时定期监测体重、身长和神经反射，坚持母乳喂养并做好护理，就能帮宝宝顺利适应外界环境，健康成长。