近期，河南一名女子因鼻炎反复发作、久治不愈，在医生建议下排查居家环境，拆开家中护墙板时发现内部已大面积发霉，甚至有虫子爬动。该事件经都市报道后，让不少人开始关注室内霉菌污染与呼吸道健康的关联，也提醒大家反复出现呼吸道症状时，别忽略隐性环境污染源。
总犯鼻炎好不了？小心看不见的霉菌在搞鬼
霉菌在温暖潮湿的环境下快速滋生，会持续向空气中释放肉眼看不见的微小孢子，这些孢子是很强的过敏原。人体吸入后，免疫系统会对其产生异常反应，导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等过敏性鼻炎症状，严重时还会波及咽喉，引起咽痒干咳，甚至诱发支气管痉挛，出现喘息、胸闷的情况。
长期待在高浓度霉菌的环境里，不只是呼吸道受刺激，部分致病性霉菌（如曲霉菌）还可能定植在肺部，导致霉菌性肺炎或过敏性支气管肺曲霉病，出现发热、胸痛、咳痰等表现。长期接触霉菌毒素还会削弱免疫屏障功能，让居住者对病毒、细菌的易感性增加，常莫名生病却找不到明确病因。
儿童、老人、孕妇、哮喘患者以及免疫力低下者，是对霉菌影响最敏感的群体。要特别警惕的是，霉菌导致的呼吸道症状，用普通感冒药或常规抗过敏药物往往效果有限；如果家庭成员反复出现相似的呼吸道症状，且脱离居家环境（比如上班、外出）后就好转，就要高度怀疑家里存在霉菌污染源。
护墙板咋成霉菌窝？家里这些死角最易藏霉
护墙板之所以会变成“霉菌培养皿”，核心诱因是水分和湿气。护墙板紧贴墙体，如果墙体内部渗漏、返潮，或是环境湿度偏高，板材和墙体之间就会形成阴暗、潮湿且通风不畅的夹层。加上木材和胶黏剂本身含有机物质，遇潮后刚好成为霉菌生长的营养源，时间一长，看不见的板材背后就会发展成大面积霉斑，甚至生虫。
容易藏霉的地方远不止护墙板。家里卫生间角落、洗手台下方柜体、空调滤网、洗衣机橡胶圈、窗台接缝、壁纸内侧、天花板漏水痕迹等位置，都是霉菌的高发区。尤其是平时看不到的隐蔽空间，比如家具靠墙的一面、地板边缘、吊顶内部，这些地方往往因为通风不良，成为霉菌滋生的“温床”。
季节差异、房屋朝向、通风习惯、加湿器使用不当等因素，都会影响室内霉菌的浓度。如果家中长期密闭不开窗，或是室内湿度持续高于60%，霉菌的繁殖速度会显著加快。不能仅凭肉眼看到墙面干净就放松警惕，隐性污染往往藏在结构死角之中。
家里有霉别慌！排查除霉就医全攻略收好
建议每年春秋两季做一次全屋霉菌排查，重点观察墙角、天花板、窗边、卫生间和柜体表面有没有黑色、绿色或白色斑点，同时留意室内有没有霉味、尘土味或是雨后加重的异味。对于护墙板背后、地板下方这类无法直接观察的区域，可以借助墙体含水率检测仪检测墙体含水率，如果数值异常偏高，再打开检修口或请专业人员进一步检查。
科学除霉要按步骤来，别乱操作反而伤身体：
- 个人防护先行： 清理前必须佩戴N95口罩、护目镜和手套，避免直接吸入或接触霉菌孢子。
- 选对除霉产品： 硬质表面可使用按1:9比例兑水的稀释漂白水、75%酒精或市售除霉剂擦拭，注意不可与酸性清洁剂混用，以免产生有毒气体。
- 源头解决潮湿： 护墙板这类严重发霉的板材应拆掉更换，同时检查墙体内部是否存在渗漏，先做好防水和干燥处理再重新安装。
- 控制环境湿度： 使用除湿机或空调除湿功能，将室内湿度控制在40%-50%，卫生间和厨房要安装排风扇，确保湿气能快速排出。
- 定期清洁关键区： 空调滤网、洗衣机密封圈、床垫、地毯等都要定期清洁或晾晒，避免微生物积存。
如果已经出现持续性鼻炎、咳嗽、胸闷等症状，应及时到医院呼吸科或变态反应科就诊，进行过敏原检测和肺功能评估。对于明确由霉菌过敏导致的鼻炎或哮喘，医生可能会建议使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等规范治疗，具体用药请遵医嘱；症状严重或反复感染者，还应排查是否存在肺部真菌感染，并根据医嘱进行规范抗真菌治疗。
霉菌清除期间，老人、儿童及过敏体质者应暂时离开污染房间；如果家人反复出现呼吸道症状且短时间内无法彻底清除霉菌，可临时使用带HEPA滤网的空气净化器，同时减少在潮湿区域的停留时间。
定期排查居家霉菌隐患，守护家人呼吸道健康与居住安全。
