颈椎病头晕头痛？3类食物帮你辅助缓解不适
长期低头、久坐易引发颈椎病，病变可能压迫神经血管或导致肌肉紧张、脑部供血不足，进而引发头晕头痛；通过食用富含维生素（缓解肌肉紧张、营养神经）、钙（增强颈椎骨骼稳定性）、活血化瘀（改善脑部供血）的三类食物能辅助缓解症状，但食物不能替代正规治疗，特殊人群需遵医嘱调整饮食，症状严重时应及时到骨科或神经内科就诊。
国内健康治疗与康复
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