多吃植物油和坚果可降低糖尿病风险 预防糖尿病养成5个生活习惯
坚果好吃又营养，还有降低糖尿病的功能。据报道，美国一项新研究发现，多吃富含亚油酸的植物油和坚果等食物，对一些坏的脂肪和不健康的碳水化合物的摄入进行限制，能有效降低Ⅱ型糖尿病的风险。大豆油、芝麻油和花生油都是富含亚油酸食用油。
医药资讯科研动态
- 罕见基因突变或能预防阿尔茨海默病 预防阿尔茨海默还有这些方法阿尔茨海默病又称老年痴呆，目前有新研究发现罕见基因突变或能预防阿尔茨海默病，据报道，英国一项案例研究发现，APOE3基因的罕见突变帮助一名女性预防了阿尔茨海默病，这是在一项在极易因遗传易感性患上阿尔茨海默病人的研究中发现的。
- 人在睡眠时会被“洗脑” 如何提高我们的睡眠质量？真的有“洗脑”吗？还真的有！据报道，美国研究员的报告称，发现人入睡后脑脊液会有节律地帮助冲洗大脑，清除大脑中的代谢产物。这项新研究有望帮助科研人员进一步了解自闭症、阿尔茨海默病等与睡眠问题相关的疾病，
- 中国科学家揭示普洱茶降脂机制 还有哪些食物能降脂？“普洱茶能减肥”几乎是一种常识，被广大人群知晓，但真的有减肥的作用吗？据报道已经有研究证实了这一点，近日《Nature》子刊发布了中国专家团队的普洱茶降脂的研究，证实了普洱茶降血脂的作用。可以做作为一种日常保健方式。究竟哪些人容易出现高血脂呢？除了喝茶，还有哪些方式有助于降血脂呢？
- 新研究称头发能检测出某种精神分裂症 精神分裂能治好吗？精神分裂症与抑郁症有关吗？精神分裂症能提前预知吗？据报道日本研究发现，某种精神分裂症发病与脑内硫化氢的过量产生有关，并且在人头发发囊中具有可作为检测精神分裂症的生物标记物。
- 新方法有助于找到与癌症相关的病原体 生活中有哪些癌症的危险诱因？癌症能找到原因吗？癌症能有疫苗吗？据报道，英国研究团队发明了一种病原体检测新方法，可更有效找到那些与癌症相关的病原体，未来有望开发出更好的癌症诊治方法甚至相关疫苗。
- 生酮饮食减肥或面临血管损伤风险 如何保护好血管？血管健康与否与饮食往往有着很大关系。生酮饮食受到很多减肥人群得推崇，生酮饮食是一种饮食结构，一般提倡低脂肪、低碳水、适量蛋白质，然而近期刊登在国际期刊《营养素》的一项新研究发现，在短期生酮饮食之后如果立即恢复正常碳水化合物摄入，很容易造成血管损伤。
- 人类母乳中一种化合物能抗致病菌 母乳喂养对宝宝和妈妈好处太多了母乳是孩子最好的食物，大家对母乳喂养的认知正在逐渐提高，母乳喂养不管对宝宝还是母亲都是好处，现在对人类母乳又有新发现，据报道，美国研究人员在最新一期《科学报告》杂志撰文称，他们发现，人类母乳中的一种化合物月桂酸单甘油酯能够对抗有害细菌造成的感染，同时不会影响有益细菌，为母乳有益婴儿健康再添佐证。
- 三个脂肪肝就有一个高血脂 别让“定时炸弹”伴随你近日，54岁的张师傅在打牌时突然心脏感觉到一阵不舒服，头晕，看不清眼前的牌，一起打牌的牌友发现了张师傅的异常，立马拨打了“120”，叫了救护车将他送往了医院。经过检查才得知，张师傅这次的不舒服，其实是血脂出现了异常引发的心绞痛的症状。张师傅很不解的告诉医生，只是有脂肪肝而已，怎么会出现血脂异常呢？
- “长征之路”为肺动脉高压患者带来希望第十一届“长征之路”全国血管医学大会在江西南昌召开，聚焦肺动脉高压等心血管疾病。肺动脉高压发病率仅2-3例/百万人，可致心律失常、咯血、右心功能衰竭及死亡。大会推动诊断技术提升和靶向药物研发，如安吉奥、万他维等药物上市。11年来，诊断率显著提高，患者一年生存率超90%，三年超60%，医生关注度增强，未来有望实现慢病管理。
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