艾灸是通过燃烧艾绒产生的温热刺激穴位，其物理作用机制已被现代研究证实。比如，艾灸产生的远红外辐射光谱峰值在8-15微米，刚好和人体组织吸收的光谱部分重叠，这种生物热效应能让局部皮肤温度升高2-4℃，还能有效促进浅表毛细血管血流速度达到30%-50%。
女性排卵过程受多重调控机制保护，稳定性很强。卵巢在盆腔深部，距离体表有5-7厘米，还被多层筋膜组织包裹着。卵泡发育需要提前280天准备卵母细胞，最终排卵得靠下丘脑-垂体-卵巢轴的精确调控——这种体液调节有自己的“屏障”，和体表的温度刺激没有直接关系。
从身体结构来看，艾灸的作用深度有明显局限性。功能性磁共振成像（fMRI）研究显示，常规艾灸刺激只能激活大脑皮层的躯体感觉区，没观察到对下丘脑等内分泌中枢的直接作用。卵巢的内分泌功能主要受促性腺激素调控，这种化学信号传递系统很专一，不会被体表温度变化干扰。
有些特殊体质的人要注意个体化差异：阴虚火旺体质者可能出现经期延长，建议监测基础体温；子宫内膜异位症患者可能因为局部温度升高加重经期不适；接受促排卵治疗的人，艾灸要和治疗间隔48小时，避免影响激素监测数据。
关于艾灸改善子宫内膜容受性的研究显示，规律性用42℃以下的温和灸灸关元穴，能让子宫动脉血流阻力指数降低12%-18%。这种局部血流改善可能通过前列腺素合成途径实现，但对卵巢储备功能没有直接影响。需要强调的是，艾灸对子宫内膜的血流促进作用有穴位特异性，不是所有腹部穴位都有同样效果。
操作规范要注意：选择专业机构进行节气调理，遵循“冬病夏治”理论做三伏艾灸；居家操作时用悬灸法，单次治疗时间控制在15分钟内；经期前3天避免刺激腰骶部穴位，妊娠期禁用腹部穴位；治疗后适量补充温水，促进代谢产物排出。
国际权威机构指出，艾灸作为辅助疗法能改善部分生育相关指标：比如提升子宫内膜容受性（通过改善局部血流）、缓解经前综合征（可能和调节5-羟色胺释放有关）、降低应激水平（通过下丘脑-垂体-肾上腺轴作用）。但要明确它的作用边界：不能逆转卵巢早衰的病理改变，也无法替代激素替代疗法。
传统医学“治未病”的理念和现代生殖健康管理有协同效应。建议备孕女性在专业指导下建立个体化调理方案，把艾灸作为综合干预措施之一。如果存在排卵障碍，要先完成激素六项检测和卵巢储备评估，再结合现代医学手段进行系统干预。
