脚趾骨折3个月活动痛？根源黏连巧应对
脚趾骨骨折患者接受外固定后拆除固定3个月左右活动时仍感疼痛，大多因长期固定导致关节囊、韧带挛缩黏连，牵拉黏连组织引发不适，属于骨折恢复期常见现象，无需过度担心，可通过循序渐进的活动、热敷改善血液循环，必要时辅以活血化瘀手段辅助恢复，若疼痛持续不缓解或加重，需及时咨询医生并严格遵医嘱处理
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