半弯腰腰臀扯疼？警惕梨状肌综合征

当人群进行半弯腰捡东西、拖地或系鞋带等动作时，若出现右侧腰与臀部筋扯着疼的症状，大概率是梨状肌综合征在作祟。这是坐骨神经在臀部被卡压引发的综合征，除腰臀疼痛外，还可能伴随下肢放射性疼痛、麻木，及时到正规医院疼痛专科或骨外科就诊，通过理疗、专业按摩及康复锻炼可有效缓解症状，日常规避久坐、跷二郎腿等不良习惯，能降低复发风险。