不少人都有过嘴角疼、脱皮的经历，一开始可能以为只是普通的干燥缺水，随便涂个润唇膏就放任不管，但如果症状反复出现甚至逐渐加重，比如出现口角皲裂、糜烂、出血等情况，就要警惕可能是口角炎在作怪。口角炎是上下唇联合处口角区发生的各种炎症的总称，是口腔黏膜病中较为常见的一种，可发生于各个年龄段人群，尤其是免疫力较低的儿童、老年人以及患有慢性疾病的人群，儿童可能因为频繁舔唇、挑食等习惯诱发，老年人则可能因佩戴不合适的假牙或营养吸收能力下降而中招，患有糖尿病、免疫缺陷病等慢性疾病的人群，发生口角炎的风险也会明显升高。
口角炎的常见诱发因素
临床口腔黏膜病诊疗指南指出，口角炎的诱发因素主要分为四大类，不同因素引发的口角炎症状和处理方式也有所差异。 感染因素：真菌、细菌、病毒等病原体感染是口角炎的常见诱因，其中以白色念珠菌感染临床较为常见，当身体抵抗力下降，比如长期熬夜、过度劳累、患有糖尿病等慢性疾病时，病原体更容易侵犯口角部位的薄弱黏膜，引发炎症反应，出现疼痛、脱皮、糜烂等症状，比如患有糖尿病的人群，血糖控制不佳时口腔内菌群失衡，更容易引发白色念珠菌感染。 营养缺乏因素：缺乏维生素B族尤其是维生素B2，会直接影响皮肤黏膜的正常代谢和修复，导致口角黏膜变得脆弱易受损，增加口角炎的发生几率。权威营养机构发布的居民膳食营养素参考摄入量显示，成年人维生素B2的每日推荐摄入量为男性1.4毫克、女性1.2毫克，长期饮食不均衡，比如过度挑食、素食或精细饮食，都可能导致维生素B2摄入不足，长期素食者因为动物源性食物摄入不足，更容易出现维生素B族缺乏，而精细饮食者则可能因谷物加工过度导致B族维生素流失。此外，维生素B6、B12以及锌元素缺乏，也可能间接影响皮肤黏膜健康，诱发口角炎。 不良习惯因素：经常舔唇、咬唇、用手撕嘴角脱皮等不良习惯，是诱发和加重口角炎的重要原因。舔唇时，唾液中的淀粉酶、溶菌酶等成分会残留在口角皮肤表面，水分蒸发后这些成分会刺激皮肤，破坏皮肤屏障，导致口角部位水分流失加快，出现干燥、皲裂；而用手撕脱皮则容易造成皮肤破损，引发感染，形成恶性循环，尤其是儿童和青少年，容易因为紧张、无聊等情绪养成舔唇、咬唇的习惯，久而久之就会破坏口角皮肤屏障，诱发炎症。 外界刺激因素：温度、化学物质、机械性刺激等外界因素也可能诱发口角炎。比如秋冬季节寒冷干燥的天气，会使口角皮肤的水分流失速度大幅加快，皮肤变得干燥脆弱，户外寒风刺激还会减少口角皮肤的油脂分泌，进一步加重干燥；接触某些刺激性的化妆品、食物调料，或者长期佩戴不合适的假牙、正畸矫治器等，会对口角皮肤造成持续摩擦或化学刺激，损伤皮肤黏膜，引发炎症，比如长期佩戴不合适的活动假牙，会反复摩擦口角部位的皮肤和黏膜，造成慢性损伤。
出现嘴角疼脱皮后的正确处理方式
当出现嘴角疼、脱皮的症状时，不要盲目自行用药，可先通过调整生活方式和日常护理来缓解症状，若症状持续不缓解或加重，再及时就医，需要注意的是，不同诱因引发的口角炎，护理和治疗重点有所不同，盲目处理可能延误病情。 日常护理调整：首先要立即纠正舔唇、咬唇、撕脱皮等不良习惯，避免进一步刺激口角部位；其次要用温和的清水轻轻清洁口角，避免使用刺激性的肥皂或洁面产品，清洁后及时涂抹无刺激性的保湿唇膏或医用凡士林，保持口角黏膜的湿润，减少外界环境对皮肤的刺激；还要注意调整饮食结构，适当增加富含维生素B族的食物摄入，比如奶类、蛋类、动物肝脏、绿叶蔬菜、全谷类食物、豆类食物等，保证营养均衡，必要时可在医生指导下补充复合维生素制剂，切勿自行购买单一维生素大量服用，以免造成营养素摄入失衡；在干燥的季节或长时间待在空调房等干燥环境中，可使用加湿器提升空气湿度，减少皮肤水分的流失。 规范就医与用药：如果通过日常护理调整后，症状仍然没有缓解，或者出现口角糜烂、流脓、发热等加重表现，要及时到正规医院的口腔科或皮肤科就诊，由医生明确病因后制定针对性的治疗方案。如果是感染性口角炎，可在医生指导下使用抗真菌或抗菌的外用药物，这类药物的使用必须严格遵循医嘱，不可自行购买药物使用或调整用药剂量、频率，以免延误病情或引发不良反应。
这些常见误区要避开
在应对口角炎的过程中，很多人容易陷入一些误区，反而加重症状，需要特别注意。 误区一：嘴角脱皮直接用手撕。不少人觉得嘴角的脱皮影响美观，会直接用手撕掉，但这样容易导致皮肤破损加深，甚至引发感染，延长恢复时间，如果撕扯力度过大，还可能造成口角部位出血，形成新的伤口，让病菌更容易侵入，陷入“脱皮-撕扯-感染-更严重脱皮”的恶性循环，正确的做法是用温水湿敷口角部位5-10分钟，让脱皮软化后，再用干净的棉签轻轻擦拭掉，之后涂抹保湿产品。 误区二：只靠润唇膏就能治愈口角炎。润唇膏只能起到保湿、缓解干燥的作用，如果是感染或营养缺乏引发的口角炎，仅靠润唇膏无法解决根本问题，还需要针对病因进行治疗，比如真菌性口角炎需要使用抗真菌药物才能清除病原体，营养缺乏性口角炎则需要补充相应的营养素，仅靠保湿无法从根源上解决问题。 误区三：口角炎是小问题不用就医。虽然大多数口角炎通过日常护理就能缓解，但如果症状持续不缓解或加重，可能提示存在其他潜在问题，比如免疫力低下、慢性疾病等，比如反复发生的口角炎，可能是糖尿病、免疫缺陷病等全身性疾病的表现，及时就医才能明确病因，避免延误全身性疾病的诊治。 误区四：自行滥用激素类药膏。部分人会自行购买激素类药膏涂抹口角，虽然可能暂时缓解症状，但长期使用会破坏皮肤屏障，导致皮肤变薄、色素沉着等问题，反而加重口角炎的复发风险，激素类药膏具有较强的抗炎作用，但对口角炎的根本病因没有治疗作用，盲目使用还可能抑制局部免疫功能，让病菌更容易繁殖，导致口角炎反复发作，激素类药膏的使用必须严格遵循医生的指导。