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长期失眠可导致健忘症、习惯性脱发及抑郁症，影响记忆力和情绪。研究表明，失眠与神经衰弱、睡眠呼吸综合症和消化不良密切相关。改善失眠的方法包括：食用富含锌铜的牡蛎、鱼、虾以调节神经系统；用酸枣仁泡水对抗咖啡因影响；睡前饮用牛奶，利用色氨酸和肽胺促进睡眠；以及食用奇异果，其维生素C、钙镁能稳定情绪、提升睡眠质量。

说到痔疮，相信大家应该都不陌生，痔疮是种常见的肛肠疾病，多由于生活中一些不良生活习惯引起。痔疮对人体危害非常大，若久拖不治会导致贫血、嵌顿甚至坏死等危害，还可能引发肛裂、肛瘘、肛周脓肿等多种肛肠疾病，不仅给患者带来很多痛苦，也给生活带来了不少烦恼。那么痔疮怎么治疗呢？哪些人群是痔疮的易感人群？

1型糖尿病的发病与遗传缺陷（第六对染色体HLA抗原异常）、自身免疫系统异常（如谷氨酸脱羧酶抗体损害胰岛B细胞）和病毒感染（如柯萨奇病毒）密切相关。其危害包括患者需严格控制饮食和药物治疗带来的身心负担，显著增加家庭经济压力，以及引发脑血管病变导致瘫痪、失明、冠心病、肾功能不全等严重并发症，可能致残或致命。

中国地/县域肿瘤微创技术推广项目（321项目）于2017年启动，计划3年建设20个以上重点三甲医院培训基地，覆盖100家地县医院，推广肿瘤微创外科技术。广东省基地于6月29日授牌启动，中山大学附属第三医院胃肠外科作为省级示范单位承担培训工作，已完成2000余例腹腔镜胃肠肿瘤手术。项目通过线上系统互通和线下培训，助力基层医院掌握微创技术，使胃肠肿瘤手术有望实现‘不出县’，减少患者创伤并提升生存率。

50岁的苏先生嗜酒如命，三十年来，他每天要喝差不多半斤到一斤的自酿米酒。半年多以前开始出现双侧髋关节疼痛，近日，他在南医三院关节外科被诊断出股骨头坏死，需要置换髋关节。南医三院关节外科张荣凯副主任医师表示，过量饮酒是股骨头坏死发病的重要原因，加上他本身还有严重地贫，加剧了病情的发展。

南方医科大学南方医院于2018年6月29日牵头成立南方母胎医学专科联盟，联合广东省107家医院产科。联盟旨在解决广东地区重症孕产妇诊疗水平差距问题，通过技术指导、专科会诊、人才培养及建立分级转诊制度，为危重症产妇提供绿色通道快速转诊服务。实施基层首诊、轻重分治、层级转诊的分级诊疗模式，优化卫生资源配置。推动围产医学学科建设，促进孕产妇救治技术水平同质化，降低孕产妇和围产儿死亡率。

据台湾媒体报道，苏打绿2017年宣布休团3年的时间，在其他成员都在完成梦想之时，唯一女生团员馨仪爆出秘婚消息，而且已经怀孕4个月了，她笑说本来就是喜欢给惊喜的人，就一次给大家2个惊喜。

广东深圳一名叫妃妃的90后女孩，通过坚持跑步和健身，3个月减肥45斤，成为了健身达人。据悉，妃妃两年前体重达到155斤，那时的她看到自己的肚子上的肉肉，也感到很痛苦。

近日，有消息称，流行天王迈克尔·杰克逊的父亲乔·杰克逊本周三去世，享年89岁。此前有报道称，乔·杰克逊不幸患上了胰腺癌，他与病魔斗争了一段时间，最近因为病情加重被送往医院，但已经属于绝症晚期无法医治，最终还是不幸病逝。

小俞曾重达230斤，因肥胖被女友分手，决心减肥。初期尝试减肥药导致虚弱，后加入跑团每日跑步并戒除垃圾食品，坚持一年减重70斤至160斤。文章详述肥胖危害：女性易患月经不调、多毛症、阴道感染；与肾脏疾病、糖尿病、心脏病相关；影响怀孕，增加心脏、血管、肾脏负担；肥胖是脂肪组织异常扩展的病理状态，需通过健康饮食和运动预防。