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俗话说“大暑小暑上蒸下煮”，大暑和小暑都是一年中最炎热的时候。这时候人体新陈代谢会随着炎热的天气而做出相应的改变。小暑时节其实也是养生的好时节，小暑吃什么才养生呢？今天不妨来了解一下。

中国保健品行业历经30年发展，年销售额达3000亿元。广东占据全国保健食品生产经营企业半壁江山，太阳神等企业开创行业先河。在'健康中国与健康产业'论坛上，专家学者讨论行业历程、监管现状及未来趋势。保健食品作为健康产业重要部分，需加强科学规范，提升健康素养，推动循证保健。政府强调监管打击欺诈行为，企业需研发高科技产品并履行社会责任。行业正面临从重治疗向重预防的转型机遇，有望在健康中国战略中发挥更大作用。

为庆祝党的97岁生日，积极传播健康科普知识，提高群众健康知识水平和自我保健技能，提升黄埔区居民身体素质和健康素养，根据中山一院首届“中国医师节”系列活动和东院“七一”主题系列活动安排，中山一院东院将于7月22日与广州港股份黄埔港务分公司联合举办 “关爱庆七一，亲情暖民心”大型义诊活动。

祈福医院一年内引进17位重量级专家，涵盖妇产科、新生儿科、儿科等科室。产科主任隋珍专注高危产科20余年，新生儿科主任傅万海建设重症监护病房，儿科主任胡学文打造完整儿科体系。同时引进急诊科、心血管内科、消化内镜中心等专家，提升疑难重症诊疗能力。医院投入巨资升级检验系统、放疗中心等设备，为迎接第六次国际JCI认证和三甲复审做准备，巩固番禺区妇幼健康优质服务示范区建设。

最近，研究人员通过研究发现，吃坚果能明显增强年轻人的精子健康和数量；这一研究发现支持了长期食用坚果对精子质量能带来有益作用这一结果。研究人员强调，所有的研究对象都是健康且有明显生育能力的男性。

澳大利亚和日本研究人员日前联合研发出利用血液样本检测阿尔茨海默病（即老年性痴呆）患病风险的方法，即通过测定阿尔茨海默病人血液特有的肽含量，辨别健康人、轻度认知障碍（MCI）患者和阿尔茨海默病患者。该方法可用于早期诊断阿尔茨海默病，操作方便、准确率高，未来有望成为该病筛查和诊断的检查手段。

25岁小伙小川因长期顿顿外卖，突发急性重症胰腺炎，在ICU抢救107天并经历5次手术，后转至肝胆胰外科普通病房康复。内容详述外卖危害：无牌无证商家导致卫生条件差，高油高盐食物引发肠胃负担，一次性餐盒不合格释放致癌物，送餐箱未消毒及送餐时间过长造成冷食，易诱发高血脂、高血压等疾病。

珍珠奶茶一直是深受喜爱的时尚饮品，里面的“珍珠”Q弹糯滑，不少人都爱嚼，不过，喝珍珠奶茶也不能“贪杯”，喝多了会出问题，近日，一家医院就接诊了一名因为喝珍珠奶茶，患上急性胆囊炎的高中生。

因涉嫌非法向未成年人出售香烟，深圳市坪山区一商家或将面临3万元的行政处罚。昨日，因涉嫌向未成年人售烟，一家中学附近的超市被执法部门立案查处。一经查实，该商家将面临3万元的罚款。这将是全国首张针对非法向未成年人售烟开具的罚单。

多喝几杯咖啡吧，或许能让你变得长寿；近日，一项刊登在国际杂志上的研究报告中，来自美国的研究所研究人员通过研究发现，喝咖啡或能增加机体长寿的机会，即使对于每天至少喝8杯咖啡的人也是如此。