感觉自己睡了假觉？ 教你如何睡个好觉
工作、生活方面日益增长的压力是扼杀良好睡眠的主要“杀手”，因工作压力带来的焦虑而造成失眠病例数量也呈现出逐年增加趋势。据统计，超过五成的国人认为工作压力对其睡眠造成了较大的影响，而住房、教育、医疗、物价、污染等都成为失眠者“吐槽”最多的关键词。
医药资讯
- 北京：取消公立医院药品加成 挂号费和诊疗费将取消北京市于2017年4月8日起全面实施医药分开综合改革，所有公立医院取消药品加成，取消挂号费和诊疗费，代之以医事服务费；部分医疗服务价格上调，大型检查费用下降。重庆市、西安市、陕西省及甘肃省同步推进公立医院药品加成取消政策，调整医疗服务价格，推广分级诊疗制度，旨在减轻患者医疗负担，优化医疗资源配置，深化医药卫生体制改革。
- 久病成医自己调理不科学 盘点老人看病就医常陷的误区随着人口老龄化加剧，到医院看病的老年人越来越多，其中不乏七八十岁的患者。老年人群在就医过程中，常存在一些常见误区。今天，我们请来为大家说说为什么老年人看病得“观念升级”。
- 50%以上养老院今年须具备医疗服务能力 加强养老院服务质量监管民政部、公安部、国家卫生计生委、国家质检总局、国家标准委、全国老龄办22日联合下发通知，决定在全国开展养老院服务质量建设专项行动，明确提出到2017年底，50%以上的养老院能够以不同形式为入住老年人提供医疗卫生服务。
- 大妈胃里竟长出一整只香菇 吃香菇需要知道3件事据报道，日前义乌大妈因在家做了一个香菇炖排骨汤，因为时间紧，来不及泡发干香菇，她就直接把干香菇和排骨放到锅里一起炖，吃的时候也没有仔细咀嚼，将其中一个香菇直接整个吞了下去。吃香菇需要知道3件事
- 广州出现冰冻“注胶虾” 如何识别注胶虾？近日，有媒体接到广州市民陈先生报料称，他在番禺南村综合市场用近50元买了一斤冷冻虾，这些虾卖相非常好。谁知回家剥开一看，发现里面有些透明的、类似于胶状的物体。陈先生说，这些“胶状物”多数集中在虾头或虾头与虾身连接处，均为透明状。他还表示，这是他第二次购买冷冻虾时发现此种物体。
- 37岁女子第12胎产下"小黄人" 孕期如何预防新生儿溶血症？37岁安徽陈女士（Rh阴性血，俗称熊猫血）经历11次妊娠后第12胎产下女婴，出生两小时黄疸加剧，胆红素从144μmol/L升至153μmol/L，超出新生儿正常上限，确诊新生儿溶血症。文章详细阐述孕期预防措施：包括Rh抗体监测、提前分娩（抗体效价>1:32）、反复血浆置换、宫内输血（胎儿Hb<80g/L）及药物预防（如中药益母草、苯巴比妥诱导酶产生），以减轻胎儿溶血风险。
- 东莞10名幼儿被投放精神病类药物 儿童服抗精神病药物副作用或持续一生近日，东莞某医院收治10名身体不适的幼儿园幼儿，经调查确认系保育员杨某群投放抗精神病类药物所致。犯罪嫌疑人已被公安机关依法刑事拘留。澳大利亚伍伦贡大学神经学家研究指出，儿童在童年及青春期服用利培酮、奥氮平和阿立哌唑等抗精神病药物，可能增加未来抑郁、焦虑及多动症状风险，副作用可持续一生，对男性影响尤为显著。
- 上海一小学生疑因被食物噎住致死 异物卡喉急救方法详解据报道，上海长宁区天山一小四年级学生孙某在学校教室内就餐时，突然跑到教室外饮水机旁边倒地，即被送医抢救。经诊断，孙气管内发现一疑似肉丸的异物，于14时许经抢救无效死亡。异物卡喉该如何急救？
- [3.25]北京医院：冠心病支架术后患者自我保健冠心病支架术后患者需注重日常护理、饮食管理、药物依从性及适度运动，以预防再狭窄和并发症。北京医院将于3月25日9:00在综合楼1层举办专题讲座，由心内科专家王欣越主讲，详细解析术后自我保健要点，包括避免剧烈活动、定期复查、心理调适及生活方式调整。讲座旨在提升患者健康管理水平，降低复发风险，欢迎广大市民积极参与，获取专业指导。
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