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躺着追剧、刷短视频、开黑玩……真的可以肆无忌惮地一直玩一直爽吗？最近，陈小姐（化名）的眼睛可遭罪了，刚开始是眼睛干涩、畏光，逐渐发展到出现异物感、视物疲劳、眼痛眼胀，被医生诊断其为——干眼症。

小王因突然转头导致颈椎病发作，症状包括颈部僵硬疼痛。颈椎病高发源于低头看手机、久坐及枕头不合适，可致头晕、神经损伤甚至脑血栓。肩周炎多发于40-70岁人群，表现为肩部疼痛和活动受限，病程分疼痛期、僵硬期、缓解期。预防需改善姿势、注意保暖；治疗建议至康复医学科，采用物理因子治疗、针灸及运动疗法，及时干预避免肌肉僵硬或关节功能障碍。

颈静脉孔区肿瘤是一种不多见的颅脑肿瘤，通常发生于30岁至60岁的人群，长在这里的肿瘤经常颅内颅外沟通性生长，由于血管与神经丰富，其切除手术风险极高，十分考验医生的技术和水平。日前，广州医科大学附属第一医院神经外科夏成雨主任成功为多例颈静脉孔区肿瘤患者完全切除肿瘤，达到根治效果。

髋关节疼痛常见于上班族、运动人群及老年人，病因多样。股骨头坏死占比不高，骨性关节炎、腰椎疾病和运动损伤更为普遍。疼痛性质差异可辅助诊断：越动越痛多为骨性关节炎；肿痛压痛提示滑膜炎；放射痛常源于腰椎问题；持续性疼痛需警惕股骨头坏死。建议初期休息、使用非甾体消炎药；若疼痛持续超一周或有激素、酗酒史，应尽早就医进行影像学检查。早期精准干预可有效阻止病情恶化，避免关节置换手术。

春分时节寒暖变化无常，易引发感冒、失眠或情绪波动。文章推荐小柴胡汤（含柴胡、黄芩等）作为防治方剂，强调及时增减衣物和饮食节制。辅以导引、推拿、太极拳、八段锦及音乐疗法。穴位养生重点：足三里健脾和胃缓解春困，太冲疏肝理气改善烦躁，涌泉滋阴降火应对春燥，通过艾灸或按摩操作。

肝脏是人体最重要的代谢器官之一，承担着解毒、合成、储存等重要功能。然而，现代生活方式和疾病威胁让肝脏健康面临诸多挑战，尤其是病毒性肝炎、脂肪肝等疾病威胁着人们的健康。

盆腔脂肪增多症是一种罕见病，这类患者盆腔内的脂肪组织异常增生，“挤压”膀胱、输尿管、直肠等重要器官，导致排尿困难、尿频、尿急甚至肾功能损害。由于该病较为罕见，在明确诊断和精准治疗方面存在一定的困境，容易出现误诊、漏诊等问题。

惊蛰时节气温回暖，蛇类活动频繁，蛇伤风险显著增加。广州医科大学附属第一医院在大坦沙院区举办科普活动，重点讲解春季踏青蛇伤预防与急救知识。全球每年约270万例毒蛇咬伤病例，中国蛇伤患者73%为中青年，死亡率5%-10%。广东是毒蛇活跃高发区，竹叶青占伤人事件70%。踏青建议穿长裤、厚底鞋，避免地面接触。被咬后应立即远离危险区，拨打120，用绷带加压包扎伤口，切勿采用吸血等错误急救方法。及时就医是关键。

肺炎，是肺里面被灌了“水”（点击跳转，了解肺炎相关知识👆👆👆）如果是肺里面被灌了“奶”呢？先别惊奇肺里面的“奶”并非是人们喝的“牛奶”而是一种蛋白沉积物像牛奶一样浓稠导致肺里面被灌了牛奶的原因就是我们今天科普的罕见病“肺泡蛋白沉积症”

中医科李娟主任医师指出，女性痛经主要由血瘀（不通则痛）或气血虚弱（不荣则痛）引起。调理方法包括艾灸三阴交、足三里等穴位，每次10-15分钟；食疗按证型选择：气滞血瘀型用二皮蜜，寒凝血瘀型用茴香胡椒焖牛肉，湿热型用茵陈山楂金银花，气血亏虚型用乌鸡汤。避免生冷食物，保持规律作息，定期妇科检查，有助于缓解痛经并维护卵巢健康。