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禤国维教授，国医大师，从医60余年，专注于皮肤病临床诊疗。他倡导养生理念：每日早起慢步走，晨起一杯水助消化，睡前半杯水防脑梗；保持6小时睡眠，避免熬夜。食疗方面，针对痤疮推荐女贞子、旱莲草煲泥鳅；皮肤干燥用沙参、麦冬、玉竹煲猪皮。强调‘虚怀若谷，心平气和’，坚持健康生活方式，维护皮肤与整体健康。

2019年11月27日，杭州苏泊尔南洋药业有限公司与浙江农林大学成功举办‘南洋杯’设计大赛宣讲会暨校企合作签约仪式。南洋药业市场部经理介绍虫草洋参胶囊产品及比赛规则，副总裁孙成鼓励学生参与设计实践提升就业能力。双方签署合作协议，推动产学研深度融合，为大学生提供社会经验平台，助力企业人才储备与学生职业发展。活动现场报名踊跃，获师生一致认可。

喝牛奶腹泻不一定是乳糖不耐受，可能源于对牛奶中蛋白质的炎症反应。乳糖不耐受症状多样，包括腹痛、腹胀、腹泻，程度因人而异，多数人需摄入一定量乳糖才出现症状。建议采用少量多次饮奶方式，避免空腹，搭配谷物；可选用发酵乳（如酸奶）或乳糖酶处理产品（如无乳糖奶）缓解不适。

我国深冬季节北方频繁降雪，路面湿滑，老年人摔倒风险高。老人因骨质疏松易导致骨折，长期卧床可引发褥疮、泌尿系统感染及肺炎等并发症。正确处理：勿急扶起，观察神志，清理呕吐物，压迫止血，固定伤处。预防措施包括增强防跌倒意识，避免光滑路面快行；适当锻炼；清理必经路障碍；使用拐杖、助行器；治疗骨质疏松补充钙和维生素D；合理用药避免副作用；保持良好心态。

当前青少年肥胖率持续上升，对健康危害显著，包括增加心血管疾病风险、降低免疫功能、导致性早熟及影响智力发育。科学减肥需控制饮食，减少高糖高脂零食摄入，确保生长发育所需营养；同时加强心理疏导，鼓励参与体育活动，避免‘肥胖-少动’恶性循环。家长应耐心引导，帮助孩子建立健康生活习惯。

诺如病毒是秋冬季节高发的病毒性胃肠炎，高发期为每年10月至次年3-4月。主要症状包括剧烈呕吐、腹泻、恶心、腹痛及全身乏力，严重时可导致脱水。传播途径以粪口途径为主，通过直接接触感染者或吸入其呕吐物/粪便产生的气溶胶实现。预防关键在于养成饭前洗手习惯、注意饮食卫生、避免共用个人物品、感染者及时隔离及衣物消毒。治疗以对症支持为主，如口服补液盐预防脱水、调整清淡饮食，无特效药物，属自限性疾病，多可自愈。

冬日是脑卒中高发期，气温变化大导致血压波动，增加脑卒中风险。脑卒中包括出血性（脑出血）和缺血性（脑梗死）类型，致残致死率高。发病症状包括嘴角斜歪、单侧手臂无力、口齿不清、流口水、视力减退、突发眩晕、头痛等，需立即拨打120。黄金救治时间窗为发病后4.5小时内，每延误1分钟，约190万个脑细胞死亡。高危人群包括肥胖、三高（高血压、高血脂、高血糖）、抽烟酗酒、中老年男性及有家族史者。预防措施包括控制三高、戒烟戒酒、健康饮食、适量运动、情绪稳定、注意保暖。神经内科专家强调，及时干预是避免后遗症的关键。

罗氏集团公布的IMbrave 150 III期临床试验数据显示，针对既往未接受系统性治疗的不可切除肝细胞癌患者，阿替利珠单抗与贝伐珠单抗免疫联合疗法（T+A）相比索拉非尼，显著降低死亡风险42%（风险比HR=0.58），总生存期和无进展生存期均获显著改善。该疗法使疾病恶化或死亡风险降低41%（HR=0.59），安全性特征与既往用药一致。研究结果于2019年ESMO亚洲大会公布，为肝癌治疗带来突破性进展。

一名英国女子体重117公斤，通过电子游戏和看电视成功瘦身63公斤。文章推荐白萝卜、黄瓜和洋葱作为健康减肥食物，白萝卜性寒助肠道消化排毒，黄瓜低热量且具美容功效，洋葱富含膳食纤维促进脂肪消耗。同时指出减肥常见误区：无油饮食易致营养不良；减肥药和减肥茶有心悸、肝肾损伤等副作用；减肥需结合适当运动以提高代谢和脂肪燃烧。建议采用健康饮食与科学运动相结合的减肥方式。

据报道，印尼万隆市政当局制定了一项计划，决定给孩子们发小鸡让他们喂养，希望借此消除儿童对手机依赖成瘾的毛病。报道称，接下来的几周时间里，大约有2000只刚出生4天的雏鸡将被发给万隆市中小学生手中，借此分散他们对手机的注意力。