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随着健康意识的提高，人们对自己身体的状况也变得越来越重视，有不少女性备受经期疼痛的折磨，症状稍轻的女性会感到腹部隐隐胀痛，症状严重的女性甚至在经期疼痛无法着地，只能依赖止痛药物缓解痛感，那么为何有些女性痛经如此严重呢？

秋冬季节空气干燥，皮肤易缺水导致粗糙、瘙痒和暗沉。通过饮食调理可有效改善：三文鱼富含Omega-3脂肪酸，增强抗氧化能力，减少皱纹；火龙果含纤维素和花青素，促进排毒养颜，延缓衰老；柠檬含维生素C和有机酸，改善代谢，美白祛斑；多喝水（每日2000ml以上）促进血液循环，滋养皮肤；蜂蜜补充维生素A，软化角质；胡萝卜转化为维生素A，保护皮肤表层，使其柔嫩有光泽。坚持食用这些食物，可缓解皮肤干燥问题。

年轻人饮食不规律，如暴饮暴食、重口味饮食，易刺激胃黏膜导致胃病。中医辨证分燥热型（症状：胃胀气、烧心反酸、舌苔黄腻）和寒凉型（症状：胃脘冷痛、食欲不振、消化不良）。养胃方法包括每日喝温热粥（体虚偏热加蒲公英，偏寒加党参）、避免过烫汤、适当运动如搅舌生津、自我按摩胃部、保持良好情绪。燥热型推荐健胃消炎颗粒，寒凉型推荐胃炎宁颗粒。

15个月女婴琪琪食用大量玉米后突发腹痛、腹部膨隆如西瓜并伴呼吸急促。X光检查确诊消化道穿孔，紧急手术中发生心脏停跳，经心肺复苏恢复心跳。术中发现胃破裂，腹腔内有大量未消化玉米粒。手术修复胃部，但因腹腔感染严重，十余天后需二次手术。医学指出，玉米中高膳食纤维不易消化，过量食用致肠道气体堆积引发胀气。婴儿饮食应避免玉米、豆类、西蓝花等易胀气食物，预防类似风险。

菲律宾总统杜特尔特近日表示，3周前接受内视镜和结肠镜检查，医生要求本周复查以诊断消化道和结肠异常。杜特尔特坦言，若确诊癌症尤其是晚期，将拒绝治疗。文章详细阐述癌症五大诱因：生活方式（吸烟、酗酒、熬夜）、饮食因素（高脂肪摄入、过量饮酒）、心理因素（不良情绪抑制免疫）、环境污染（90%以上恶性肿瘤与环境相关）及化学物质（腌制食品中的亚硝胺）。这些因素共同促进癌变发生。

近期，世界卫生组织的国际癌症研究机构（IARC）发布了一份针对全球185个国家、36种癌症的发病率和致死率的报告。报告中提到：“1/5的男性和1/6的女性，在一生中会患上癌症，而1/8的男性和1/11的女性，将会死于癌症”。

深圳市血液中心针对微博谣言辟谣，明确献血前必做血液初筛检测（包括扎指检测或静脉抽血），献血后严格进行经血传播传染病等8项检测（ABO血型、RH血型、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋）。无偿献血对健康有显著益处：促进造血功能，加速新陈代谢；降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病和癌症；延长平均寿命；提供家庭免费用血（本人5年内献血量5倍，5年后等量）及免费体检服务。合格血液方可用于临床，确保输血安全。

最近，杭州马拉松的赛前工作正进行得如火如荼，其抽签结果已于9月13日公布，目前正是进行体检报告审核阶段。但却有消息称，有部分杭马参赛者伪造了上海某医院的体检报告并提交给了杭马组委会，而医院从未接待过这部分跑友。

很多人都发现了，冬天比夏天更容易出现尿频的情况，这多数是因为冬天天气寒冷，我们通过排汗排出的身体水分减少，因此多余的水分可能就要通过尿液排出了。但为什么有些人冬天不但尿频、尿急还会发生尿量小的问题呢？

肝病的先兆包括火气大、眼睛干涩、指甲断裂、眩晕、头痛、口干口苦等。中医肝系统负责藏血和疏泄，肝火旺盛引发不适；现代医学证实肝脏健康影响维生素A储存，导致眼睛问题。有效排毒方法包括情绪宣泄（如男性哭出来）、多食黄绿色蔬菜、保证每日早睡以利肝脏夜间排毒、保持情绪平和避免肝气郁结、适量食用枸杞促进肝健康修复，以及严格戒除烟酒以防肝中毒。