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夏至是二十四节气中第十个节气，阳气最旺。中医养生强调食苦助心，避免贪凉，推荐苦瓜、莲子等食物；饮食清淡易消化，多食绿豆、冬瓜，食酸味食物生津止渴。起居宜晚睡早起，适当午休，避免露宿贪凉。运动宜清晨或傍晚进行，如散步、太极拳，避免剧烈出汗。穴位养生包括按摩涌泉、太冲、足三里，可艾灸神阙温肾健脾。防蚊虫叮咬，保持水分平衡，促进身心和谐。

患者小美因腹胀、腹部膨大、纳差症状入院。妇科超声与MR检查发现盆腹腔巨大囊性肿块（324×209×388mm），考虑浆液性囊腺瘤。妇科团队实施经脐单孔腹腔镜卵巢囊肿剔除术，术中吸出9000ml囊液，完整剥除30×20cm囊肿。手术遵循无瘤原则，兼顾生育需求与无痕美观，术后3天出院，体重减轻10斤，腹部无疤痕。该技术切口小、恢复快，是前沿微创手术方式。

2024年6月21日至22日，2024年广州市医学会新生儿科学分会学术年会在广东祈福医院举行。会议聚焦新生儿疾病诊疗新进展，包括《新生儿疾病新进展》《儿科疾病中西医诊疗》学术讲座，以及青年医师辩论赛、病例演讲和健康科普竞赛。五会合一，免注册费，提供I类学分4分。参会对象为各级医疗机构儿科、新生儿科及相关医护人员。会议旨在提升新生儿科技术交流与危重患儿救治能力，推动儿童健康事业高质量发展。

高血压指体循环动脉血压持续增高，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。早期症状包括头痛、头晕，未控制可引发心肌梗死、脑出血、肾衰竭及视网膜病变等严重并发症。正确测量需安静坐位、臂带与心脏同高，连续测3次取平均值。高危因素为高盐饮食、肥胖、中度以上饮酒。调理措施包括限盐（<5g/天）、平衡膳食、戒烟、减重（BMI≤25）、规律有氧运动（每周5次，每次30-60分钟）、改善睡眠及心理健康。预防需定期监测血压，保持健康生活方式。

肝吸虫主要通过食用淡水鱼生感染，可导致胆结石、胆囊炎及胆管癌风险增加，症状包括上腹不适、食欲不振、肝区隐痛。钩虫通过接触污染泥土感染，早期致乏力、食欲亢进，后期引发贫血。绦虫通过生食未煮透的肉类感染，症状为腹痛、消瘦。建议避免生食淡水鱼生和未熟肉类，确保高温烹煮以杀灭寄生虫。深海鱼虽肝吸虫风险低，但生食仍可能感染其他寄生虫，需谨慎处理。

卒中，俗称中风，是脑血管循环障碍性疾病，分缺血性（占80%）和出血性两类。典型症状包括肢体无力、言语障碍、面部歪斜等，脑缺血超3小时可致永久损伤。90%卒中可预防，关键措施：定期监测血压、血糖、血脂；戒烟限酒；采用低盐低脂饮食；每周3-4次40分钟有氧运动；积极治疗心脑血管疾病。全民参与，主动预防，降低卒中风险。

颈部的小蝴蝶——甲状腺，想必大家都不陌生，身边可能会有亲朋好友曾受甲状腺疾病的困扰。但在关注甲状腺健康的同时，还要注意甲状腺后面藏着4个神秘的小兄弟——甲状旁腺。

骨质疏松症是骨量低下、微结构损坏导致易骨折的全身性骨病，高发于绝经后女性（男女比例1:7）。常见误区包括骨头汤补钙无效、单纯补钙忽视维生素D吸收、老年人治疗为时已晚。中医辨证分型为肝肾阴虚、脾肾阳虚、肾虚血瘀，推荐壮骨强肌膏方及枸杞养肾粥等药膳。防治需以骨密度检查为金标准，结合科学运动（如夏秋季缓和运动）、避免糖皮质激素滥用及情志调节，高危人群包括老年人、熬夜者、营养不良者。

髋关节置换术是治疗髋部病变最常见的手术之一。假体脱位是髋关节置换术后常见的仅次于松动的第二大并发症，大多数脱位发生于术后3个月内，通常发生在患者对于髋部肌肉的控制和肌肉力量没有恢复而髋关节处于不良位置时，因此早期防脱位是关键。

登革热是广州市民较为熟悉的一种疾病，是一种由登革病毒感染引起的、伊蚊传播的急性感染性疾病，主要表现为发热、肌肉骨关节疼痛、皮疹、出血等，重症患者可以出现休克、严重出血和包括心脑肾等重要器官的损害。