许多人饱受青春痘和皮疹的困扰，专家提醒：同时使用多种祛痘产品可能产生副作用，效果得不偿失。当出现严重皮肤问题时，应选择及时就医。护肤最大的误区就是过度清洁，过于频繁地使用泡沫型洁面或去角质产品，会损害皮肤自身的屏障。
祛痘是力图运用医学技术或方法消除青春痘地过程；痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺 ”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。大家最好做好皮肤的深层清洁工作，并且要选择合适的护肤产品，下面为大家介绍几种祛痘方法。
1、先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水 中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。取下，脸用清水洗净。效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
2、将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。贴大约15分 钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅，如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
3、脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的。
4、喝剩的酸奶只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜第二天洗掉，但要注意的是这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。
5、珍珠粉、鸡蛋清，将二者搅匀涂在脸上15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠，一个星期做两次就好。
喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘；另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
