近视不戴眼镜危害多，护眼妙招快码住
近视患者不戴眼镜可能导致度数加深、视疲劳及眼位偏斜等问题。日常生活中应注意用眼环境、控制用眼时间、多进行户外活动，并养成良好的用眼习惯，如正确读写姿势、做眼保健操和合理饮食，以保护视力。
国内健康
- 抗炎杀菌增强免疫力，这些常见蔬菜有妙招折耳根、香菜、大蒜、洋葱和蒜苗等常见蔬菜富含多种营养成分，通过抗氧化、抗菌消炎和营养补充等作用机制，在抗炎和提高免疫力方面发挥重要作用。合理搭配和烹饪方式能更好地保留其营养。
- 少吃不能减轻便秘，多方面努力才有效便秘与饮食习惯密切相关，均衡饮食对维持肠道健康至关重要。应摄入各类维生素、矿物质、蛋白质及碳水化合物等营养物质，并结合规律运动、充足睡眠和减压方法，合理搭配食物种类以预防便秘。
- 奶白色汤背后的健康秘密，你知道吗奶白色汤因脂肪乳化作用而形成，长期饮用富含脂肪的汤会增加热量摄入、影响血脂水平及加重肠胃负担。学会辨别汤中是否添加植脂末，并掌握低脂健康的烹饪方法有助于保持身体健康。
- 《中国科学家CAR-T疗法突破，自身免疫病治疗迎新希望》徐沪济教授团队利用异体通用型CAR-T细胞治疗风湿免疫性疾病取得突破，3名重症患者症状显著改善。该疗法相比传统方式在成本、时间和可及性上具有优势，并有望引领CAR-T细胞疗法的发展方向。
- 安宫牛黄丸非万能药，别盲目服用安宫牛黄丸具有清热解毒、镇惊开窍的功效，适用于温热邪毒内陷心包引发的身热烦躁、神昏谵语等症状。并非万能药，孕妇、体质虚寒者及神经系统脆弱人群应避免使用，需遵循医嘱，科学理性对待养生品。
- 哮喘患者看过来：全面防控哮喘的秘诀哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，由花粉、尘螨、动物皮毛等致敏因素引发。了解这些因素及其机制对预防和控制哮喘至关重要。文章介绍了通过保持环境清洁、注意气候变化、适度运动及健康饮食等方式来提高哮喘患者的耐受性和生活质量。
- 癌症年轻化，多种因素正威胁年轻人健康癌症年轻化现象日益严重，环境因素如空气、水和土壤污染，不良生活方式包括饮食不当、作息紊乱及缺乏运动，生殖系统激素不平衡以及遗传和社会因素均是主要原因。年轻人需从多方面改善以降低患癌风险。
- 长沙男子3日未出门突发脑溢血健康启示长沙宁乡市一名独居老人突发脑溢血，经民警急救并送医后脱离危险。事件提醒人们关注身边人的健康异常，通过观察日常习惯和身体外观变化及时发现，并采取适当的急救措施。同时，倡导健康生活方式以预防此类疾病。
- 有暖气地区统一睡姿背后的健康学问探讨有暖气地区常见的睡姿特点及其对健康的影响，包括血液循环、肌肉放松、呼吸等方面，并针对不同人群推荐合适的睡姿，通过选择合适的枕头和床铺舒适度来提高睡眠质量。
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