过年别再吃蜜饯瓜子了？这5种养生零嘴更护心补气血
过年期间选择合适的零食对中老年人健康至关重要。传统零食如蜜饯、坚果炒货和膨化食品含有高糖、高油、高盐，不利于健康。推荐红枣、黑芝麻、核桃等养生零嘴，有助于补气血、护心脏。
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