长期吃素血脂还升高？血脂管理到底咋整？
吃素并不一定能降血脂，长期素食可能导致营养失衡和血脂异常升高。科学的血脂管理需要综合饮食调整、运动和定期监测，合理搭配植物蛋白与动物蛋白，选择健康脂肪来源，才能有效控制血脂。
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