婴幼儿牙龈如果出现暗红色、发黑，还伴随出血，家长要警惕牙龈炎的可能。研究显示，萌牙期宝宝牙龈炎症的发生率比较高，但多数症状通过科学护理能有效缓解。
病因分析
1. 口腔清洁不到位
9个月大的宝宝，唾液分泌量只有成年人的1/3，自身清洁口腔的能力较弱。奶渍、食物残渣留在牙龈沟里超过4小时，就会形成细菌滋生的环境。有研究发现，萌牙期宝宝牙龈中链球菌的检出率能达到78%。
2. 牙齿萌出的创伤
乳牙萌出时会分泌胶原酶，暂时削弱牙龈组织的防御能力。这个阶段牙龈的屏障功能下降约40%，轻微摩擦就可能导致出血，增加感染风险。
3. 营养元素缺乏
维生素C缺乏会让牙龈结缔组织的合成量减少35%，毛细血管的脆性增加2倍。纯母乳喂养超过6个月但没及时添加辅食的宝宝，容易出现牙龈肿胀等情况。
家庭护理方案
口腔清洁方法
喂奶后，用医用纱布蘸温水，采用“打圈+提拉”的手法清洁牙龈——先轻轻打圈，再往上提拉，重点清洁牙龈沟这些隐蔽区域，每天做2-3次。临床观察发现，用指套牙刷的清洁效率比传统纱布高约60%。
营养补充原则
建议每天补充50mg维生素C（大概半个猕猴桃的量），或者选择强化维生素C的婴儿食品。根据最新营养指南，6-12个月的宝宝维生素C每日摄入上限是400mg，过量可能增加肾结石风险。
局部护理措施
要在医生指导下使用3%过氧化氢溶液擦拭患处，这个浓度能有效杀灭厌氧菌，刺激性也比较小。之后涂抹2%碘甘油形成保护膜，单次涂抹面积建议控制在2cm²以内。
就医指征
出现以下情况要及时带宝宝去医院：
- 牙龈持续出血超过24小时；
- 体温升到38℃以上；
- 因为拒食导致尿量明显减少；
- 牙龈肿胀的范围超过2颗乳牙的区域；
- 出现异常烦躁等行为改变。
护理误区警示
这些错误做法要避免： × 用酒精棉签消毒——可能灼伤口腔黏膜； × 挤压牙龈肿胀的部位——容易让感染扩散； × 1岁前用含氟牙膏——可能引发氟斑牙； × 喂过烫的食物——会加重口腔黏膜损伤。
长期预防措施
建议建立“三三制”防护习惯：每天清洁3次（晨起、餐后、睡前），每3天检查一次口腔黏膜，每3个月做一次专业涂氟护理。临床数据显示，定期涂氟能让乳牙龋齿的发生率降低52%。
总的来说，萌牙期宝宝出现牙龈炎是比较常见的情况，家长不用过度焦虑，但要做好日常清洁、营养补充，避开护理误区。如果出现持续出血、高烧、拒食等严重情况，一定要及时就医，避免耽误病情。
