后脖子酸痛有响声？警惕颈部肌肉劳损

当人们出现后脖子酸痛、转动时有明显响声的情况，大概率是颈部肌肉劳损在发出健康预警，该问题多由长期低头看电子设备、伏案工作等不良姿势引发，除酸痛弹响外，还可能伴随颈部僵硬、活动受限甚至肩背牵连痛等症状，可通过定时调整姿势、颈部肌肉锻炼、局部热敷等科学方法缓解，若症状严重或持续超过2周未缓解，需及时到正规医院骨外科或康复科就诊。